Temat: 30 kilo do zrzucenia! Dam radę, ale potrzebuję wsparcia!

To ja już po śniadanku. Choć nie bardzo mi smakowało. Kupiłam ostatnio płatki Fitella Diet bez dodatku cukru, ale są po prostu okropne, a kaloryczność też wcale nie jest mniejsza. Muszę je mieszać z jogurtem naturalnym i dodawać np. banana - wtedy da się zjeść.

A Wy macie jakieś ulubione płatki?

Niestety, nie uczestniczyłam we wczorajszej wieczornej dyskusji o naszej motywacji, więc ja też coś dorzucę. W sumie trochę mnie zdziwiło, że żadna z Was nie wymieniła zdrowia  Bo dla mnie to akurat bardzo ważne. Po tym jak doprowadziłam swoje ciało do obecnego (strasznego!) stanu zauważyłam, że bardziej się pocę, szybciej męczę, bolą mnie stopy, bo muszą utrzymywać taki ciężar. I chciałabym sama sobie udowodnić, że potrafię. Dopiero na drugim miejscu jest rodzina, facet czy znajomi. Cały czas powtarzam sobie, że robię to tylko i wyłącznie dla siebie!

I jeszcze jedno: boczki! Też mam ten problem!

Staram się kręcić hula-hopem, ale nie za bardzo mi wychodzi. Jakiś czas temu nawet zamówiłam sobie na Allegro takie specjalne hula-hop z kulkami masującymi i nikomu nie polecam! Podczas kręcenia ciężko je utrzymać, bo jest takie ciężkie i wielkie. Jak spada - robi strasznie dużo hałasu, a przy kręceniu boli całe ciało od tych masujących kulek. Naprawdę nie polecam!

Też mam steper skrętny - nie wiedziałam, że działa na boczki. Ale to bardzo dobrze!

I kiedyś czytałam, że na boczki pomagają też skrętne brzuszki.

A więc do dzieła