23 września 2010, 22:02
Cześć wszystkim,
od jutra zaczynam dietę. Chciałabym zrzucić 10 kg do końca roku, a 15 kg do Walentynek.
Plan prosty:
-dieta
- stepperek
- rowerek stacjonarny
- brzuszki
Liczę kochani na Wasze wsparcie:)
NICK
|
START
|
I WAŻENIE
|
STRACONE KG
|
|
1-10-2010
|
|
Chcę być piękna
|
75
|
73.5
|
1.5
|
|
Martus1793
|
68.7
|
67.9
|
0.8
|
|
|
Nefika
|
65
|
64.5
|
0.5
|
|
|
Patislavek
|
63
|
64
|
-
|
|
|
|
Pixi18182
|
62.7
|
60.9
|
1.8
|
|
Pomyluna
|
76
|
74.9
|
1.1
|
|
Sasha88
|
81.7
|
79.9
|
1.8
|
|
Weselnica
|
66.6
|
65.6
|
1
|
|
Zwycięzcami są Pixi18182 oraz Sasha88 !!
GRATULUJEMY!:)
Na czerwono zaznaczyłam osoby, które zgodnie z naszymi
wcześniejszymi ustaleniami zasłużyły na wybraną przez siebie nagrodę:)
Edytowany przez Chcebycpiekna 2 października 2010, 18:12
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6055
11 października 2010, 20:35
Pomyluna ja ucze się wieczorowo 3xtyg:) I nie waż mi się żucac diety! Czemu? Bo za miesiąc będziesz se pluć w brodę że zmarnowałaś tyle czasu i przytyłaś 3 kg! Także zmotywuj się!
U mnie dziś nawet ok, prócz tego że mój obiad miał 620 kcal, ale limit nie przekroczony. @ jednak przyszła :))))
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6055
11 października 2010, 20:39
A tak poza tym gdzie się podziała reszta Dziewczyn????!!!!!!!! 11 października 2010, 22:17
Ja dzisiaj i wczoraj miałam złe dni, nie chciało mi sie pisac... Przepraszam ;( z dieta ok! ... Ale mam ochote na słodkosci... musze dac rade!
- Dołączył: 2009-09-28
- Miasto: Alkmaar
- Liczba postów: 4466
12 października 2010, 19:06
A ja Was przepraszam, ale nie wyrabiam i jeszcze te grzeszki, które mi się zdażają..waga stoi...a dzisiaj zaczęły się "piękne dni" i już mi się żyć odechciewa!
Ide się położyć bo chyba umieram...
12 października 2010, 19:28
Hej. Mogę dołączyć? :)
Mam 177 cm wzrostu, a waga jak widać poniżej:) stosuję dietę 1000 kcal od kilku dni. Pierwsze ważenie w niedzielę;))
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6055
12 października 2010, 20:52
sylwka128 pewnie ze możesz:) Wysoka jesteś:)
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6055
13 października 2010, 22:47
Cicho tu... Dziewczyny chyba nasza grupa nie ma sensu prawie nikt się nie odzywa :(
- Dołączył: 2009-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 902
14 października 2010, 19:24
no cos słabo się zrobiło.. wczoraj zapiernicz miałam że glowa mala.. dlatego nic nie pisałam..
dzis tak sobie. jak co dziennie. :)
za to byłam szukać kurtki.. bo zimno i nie mam za bardzo w czym chodzić.. takiego starego dziada wyciągnęłam że aż wstyd...ale słabo poszło..znazłam jedną... ale taka cena... że hej.. poszukam jeszcze w sobote,
a jutro teoretycznie mamy ważenie!! wspólne..
tak jak ustalałyśmy 2 razy na miesiąc....
no ale Pixi am racje. coś chyba umiera nasza grupa. no... cóż same słabe zapały.... no Pixi sie jakoś trzyma i Martuś chyba też :)
a Weselnica taka aktywna była!!!!!
weż się w garść i już tu się prosze zmobilizować i do roboty!!!!!!!!!!1
a nasza założycielka Chcebycpiekna?????????????
pozdro
ale u mnie zimno....masakra.
- Dołączył: 2009-05-11
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 6055
14 października 2010, 22:46
Pomyluna cieszę się że chociaż Ty tu zaglądasz:) Mam nadzieję że reszta też się zmobilizuje:) U mnie dziś planowo, trochę gorzej z wagą jakoś opornie spada po tej miesiączce...
- Dołączył: 2009-08-06
- Miasto:
- Liczba postów: 902
15 października 2010, 19:38
zapomnialam sie zwazyc...
znowu sie rozlozylam...
tym razem korzonki...masakra..czuje sie jak jakas emerytka..
i jem troche nie ladnie..ale nie mam sily sie ograniczac