© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 września 2010, 22:02
|
NICK |
START |
I WAŻENIE |
STRACONE KG |
|
|
1-10-2010 |
||||
|
Chcę być piękna |
75 |
73.5 |
1.5 |
|
|
68.7 |
67.9 |
0.8 |
||
|
65 |
64.5 |
0.5 |
||
|
63 |
64 |
- |
||
|
Pixi18182 |
62.7 |
60.9 |
1.8 |
|
|
Pomyluna |
76 |
74.9 |
1.1 |
|
|
Sasha88 |
81.7 |
79.9 |
1.8 |
|
|
Weselnica |
66.6 |
65.6 |
1 |
Zwycięzcami są Pixi18182 oraz Sasha88 !! GRATULUJEMY!:)
Na czerwono zaznaczyłam osoby, które zgodnie z naszymi wcześniejszymi ustaleniami zasłużyły na wybraną przez siebie nagrodę:)
Edytowany przez Chcebycpiekna 2 października 2010, 18:12
23 września 2010, 22:51
A najbardziej mnie bawi że ja mam figure gruszki i tylko tyłek i nogi trzeba wyszczuplić. Niby nic prostszego? 
Co proponuje? Ja chyba ide na zdrowe żywienie i godzinka ćwiczeń dziennie.
Nic innego mnie nie poratuje. Na diety organizm sie chyba uodpornił więc zostaje ruch. A kondycje też mi wypada nabrać. bylam na weselu w sierpniu to ledwo czasem wyrabiałam, facet wymarzony ale kurka ten tyłek!!!! WRRR...byłam zła...RCH RUCH RUCH!!! Ruch nas wyzwoli!!
23 września 2010, 22:51
23 września 2010, 22:57
Edytowany przez Marion1908 23 września 2010, 22:59
23 września 2010, 22:58
Chcebycpiekna ja planuje bardzo podobnie!!! Z obiadem będzie problem, ale po trosze chyba organizm potrzebuje 
Nie ma co się tak katować. Lepiej jeść codziennie coś na obiad niż żeby kusiło przez pół roku. Cholery idzie dostać! 
Myślisz, że damy rade? MUSIMY NIE?!
23 września 2010, 22:58
23 września 2010, 23:00
uuuu a co to takiego?
23 września 2010, 23:00
23 września 2010, 23:00
Mówisz? Coś slyszałam, ale wiesz może ile czasu trzeba na jakieś efekty? Miesiąc, dwa?
Ja potrzebuje ćwiczenia na całą dolną część ciała ;) Nogi też potrzebują ratunku...ale tyłek i uda to NAJ 
23 września 2010, 23:01
23 września 2010, 23:02
Aaaaaaaaaaa! jeszcze Wam nie pisałam, że mam steper i rowerek stacjonarny! Ale po godzinie ćwiczeń i steperku to chyba nawet nie podniose nogi żeby na ten rower wejść...ale bardzo lubie tańczyć...to może też mnie wesprze.
