Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zbieram drużynę i ruszamy z odchudzaniem ;))

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marta10109191

marta10109191

  • Dołączył: 2012-11-05
  • Miasto: Gniezno
  • Liczba postów: 1268

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 21:28

Hej dziewczyny!
Jak w temacie: zbieram chętne dziewczyny, które chcą zacząć się odchudzać lub kontynuować odchudzanie w grupie- bo w grupie siła!
Czy są jakieś chętne? Piszcie jakie macie postanowienia i proszę- wchodźcie tutaj chociaż raz dziennie i wpisujcie coś od siebie! Żeby nasza grupa "nie upadła"! ;-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika siweczek

siweczek

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 13:25

Nie ma późno :) każdy moment jest dobry żeby zacząć, zapraszamy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Wiecieco....Sylwia

Wiecieco....Sylwia

  • Dołączył: 2013-04-06
  • Miasto: Krosno Odrzańskie
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 17:25

Witam bardzo chciałabym dołączyć piszę już w zamkniętej grupie ale jest nas mało więc prawie nic się nie dzieje.
Pomyślałam sobie , że może poudzielam się gdzieś jescze i znalazłam ten temat .

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika siweczek

siweczek

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 20:47

Witaj Sylwio imienniczko moja ;) im więcej nas tym lepiej, chociaż i tutaj chwilowo cisza ale mam nadzieje ze to przejściowe ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Wiecieco....Sylwia

Wiecieco....Sylwia

  • Dołączył: 2013-04-06
  • Miasto: Krosno Odrzańskie
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

30 maja 2013, 22:31

Dzięki siweczek za powitanie może się cos ruszy ale mimo wszystko chętnie będę tu zaglądała
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Wiecieco....Sylwia

Wiecieco....Sylwia

  • Dołączył: 2013-04-06
  • Miasto: Krosno Odrzańskie
  • Liczba postów: 68

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2013, 17:26

O i tutaj zastój jak w mojej grupie zamkniętej, cóż trzeba czasami pogadać z samą sobą .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika siweczek

siweczek

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2013, 20:24

A no jest zastój, dziewczyny gdzieś pouciekały  :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika siweczek

siweczek

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2013, 20:27

ankjod a ty jak tam się czujesz ? Podleczyłaś się trochę czy nadal bakcyl Cie trzyma ? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rrt43

rrt43

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2013, 20:31

1

Edytowany przez rrt43 18 października 2013, 18:06

Zdjęcie użytkownika siweczek

siweczek

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2013, 20:56

hej hej witaj :) Śmiało zapraszamy, ruch chwilowo mały ale pisz śmiało na pewno wspólnie sobie pomożemy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika siweczek

siweczek

  • Dołączył: 2011-01-14
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

31 maja 2013, 21:11

Sylwia a jak teraz u Ciebie z jedzeniem? Bo tak przeglądałam twój pamiętnik i pisałaś w nim że mało jadłaś, jak to u Ciebie jest? Jeśli chcesz, jakieś swoje przykładowe menu z jednego dnia to może z dziewczynami wspólnymi siłami coś Ci doradzimy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.