© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
22 czerwca 2010, 20:57
hej. :) zapraszam do tego wyzwania. :)
ja zaczęłam.. bo strasznie się zapuściłam i musiałam wrócić!
narazie 'jade' na samych owocach i warzywach. :) piję wode mineralną i gumy do żucia.
trochę ćwiczę. dużo chodzę, robię brzuszki, i inne ćwiczenia, dodatkowo mam wyczerpujące treningi.
trenuje shidokan & kudo (sztuki walki). opowiedzcie o sobie! jaką prowadzicie diete, jakie ćwieczenia wykonujecie i w ogóle wszytsko
doradzajcie i polecajcie coś od siebie. pozdrawiam! :)
Edytowany przez caroline94 22 czerwca 2010, 20:57
28 lipca 2010, 21:01
28 lipca 2010, 23:02
29 lipca 2010, 10:38
29 lipca 2010, 12:57
ja już byłam na wakacjach w Karwi-nad naszym morzem ;)
a ja mam jeszcze 2 miesiące wakacji, bo rok akademicki dopiero w październiku zaczynam 
29 lipca 2010, 13:52
29 lipca 2010, 17:49
29 lipca 2010, 18:24
29 lipca 2010, 20:27
29 lipca 2010, 20:27
