Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2010, 06:58

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Zdjęcie użytkownika jolaps

jolaps

  • Dołączył: 2009-09-15
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 13219

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2010, 18:06

Witam po południowo, prawie wieczorkiem


Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolaps

jolaps

  • Dołączył: 2009-09-15
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 13219

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2010, 18:12

Grażynka, w dzisiejszym swoim wpisie do pamiętnika podała za radiem że dzisiaj jest :
-Dzień Puszystych
-Międzynarodowy Dzień Ofiar Przestępstw
-Dzień Lewatywy
Te pierwsze dwa jakoś rozumiem ale nie wiem jak się obchodzi ten trzeci. Może macie jakiś pomysł


Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jbklima

jbklima

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7161

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2010, 19:13

witam...wieczorkiem....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jbklima

jbklima

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7161

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2010, 19:16

widzę Jolu , że bardzo Ciebie nurtuje ten Dzień Lewatywy...........samo życie....lepiej i bezpieczniej nie obchodźmy...
co innego gdy jest  dzień środków do mycia naczyń....prawda...chcemy czy ...myjemy te naczynia ręcznie lub w zmywarkach..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jbklima

jbklima

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7161

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2010, 19:18

wczoraj był dzień sprzątania biurka......domowego...nie posprzątałam...oj dawno nie sprzątałam.....w pracy tez nie bo była niedziela....może   za rok?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2010, 19:19

Witam wieczorkiem.
Tereniu nie pomyślałam o tym mleku. Na szczęście dziś się obyło bez zgagi, a przecież jadłam identycznie to samo co wczoraj. Czyli nie ma na to reguły, jednego dnia zaszkodzi a drugiego nie.
Zdjęcie użytkownika halina1754

halina1754

  • Dołączył: 2006-02-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2318

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2010, 19:33

Witam Wszystkie!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika halina1754

halina1754

  • Dołączył: 2006-02-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2318

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2010, 19:33

Witam Wszystkie!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika halina1754

halina1754

  • Dołączył: 2006-02-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2318

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2010, 19:33

Witam Wszystkie!!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika halina1754

halina1754

  • Dołączył: 2006-02-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 2318

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2010, 19:35

Ja jak zwykle hurtem, ostatnio sie nie rozdrabniam ha ha ha
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.