Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Osoby dojrzałe dbające o sylwetkę.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2010, 06:58

Witam wszystkie chętne osoby bez względu na stosowaną dietę mające na celu dążność do osiągnięcia i utrzymania zgrabnej sylwetki. Tu będziemy się wymieniać doświadczeniami nie koniecznie tylko w zakresie diety. Zapraszam serdecznie.


Zdjęcie użytkownika jolaps

jolaps

  • Dołączył: 2009-09-15
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 13219

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 20:29

No to jak tak się odżywiasz to jesteś na dobrej drodze do tej diety bo tam czas posiłków decyduje. Pomyśl o tym . Myślę że musisz przyjąć jakieś stałe zasady to nie będziesz się denerwować że słabo idzie. I tak dobrze że coś sie ruszyło. I że idzie w dół a nie w górę.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolaps

jolaps

  • Dołączył: 2009-09-15
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 13219

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 20:30

Dobranoc Halinko i wpadaj na pogaduchy bo ja nie mam z kim pogadać. BBUUUU
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 20:55

Witaj Halinko i Jolu
Halinko, Jola ma rację. Zajmij się jedną dietą, bo jeśli będziesz się tylko głodzić to wtedy szybko wrócisz do poprzedniej wagi. Musisz się na jakąś dietę zdecydować i wg niej postępować.. Życzę Ci powodzenia
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2010, 20:57

A teraz już powiem dobranoc na dziś

Zdjęcie użytkownika jbklima

jbklima

  • Dołączył: 2007-11-09
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 7161

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2010, 14:54

Witam ...koleżanki!
Dawno mnie nie było.Wróciłam do domu!!!pozdrawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dana40

Dana40

  • Dołączył: 2008-04-02
  • Miasto: Wiosna
  • Liczba postów: 47088

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2010, 16:09

Dzień dobry znów musze pisać po raz kolejny co z Wami Helenka gdzie jesteś ??
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zachodniopomorzanka

zachodniopomorzanka

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2010, 16:26

witam i przepraszam, że tak rzadko do Nas zaglądam
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2010, 16:56

Witam Was
Danusiu, jestem ale czy to ja zawsze muszę być ta pierwsza ??
Zdjęcie użytkownika jolaps

jolaps

  • Dołączył: 2009-09-15
  • Miasto: Konin
  • Liczba postów: 13219

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2010, 17:23

Witam wszystkie Vitalijki. Coś późno dzisiaj zaczęłyście dzień. Wpadłam na chwilę tylko się przywitać. Mój młodszy syn dzisiaj nareszcie odebrał upragnione prawo jazdy i zaraz jedziemy się przejechać i to ON będzie prowadził. W niedzielę samodzielnie będzie prowadził samochód do Łodzi więc chce nabrać wprawy. Oczywiście w drodze do Łodzi obok będzie siedział mój starszy syn i on samochód przyprowadzi do domu. Wpadnę później i mam nadzieję że będę miała do kogo mówić. Do potem
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maciejowa44

maciejowa44

  • Dołączył: 2008-12-20
  • Miasto: Przy Szosie
  • Liczba postów: 31256

Zobacz posty Użytkownika

26 lutego 2010, 18:32

Witaj Jolu.
Gratuluję Tobie syna, a synowi zdobycia prawka
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Vitalia.pl - Twoja indywidualna dieta


 Info
Chwilowa przerwa w dostępie do serwisu. Przepraszamy. [tag sym12, sekcja SQL]