- Dołączył: 2008-08-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 180
2 stycznia 2009, 08:33
Nowy Rok... Motywacja... Damy rade zrzucic wszystkie niechciane przez nas kilogramy!!!! Wspierajmy sie!!! Napewno nam sie uda jak bedziemy trzymać sie razem!!! Czekam tu na Was!!! :) Buziaczki!!!
1 lutego 2010, 15:27
witam ja zaliczyłam już dzisiaj rowerek i brzuszków troszkę (100 ) Brzuszków zrobie drugie tyle jeszcze ale na ropwerek juz nie wsiadam bo mi zadek od siodełka boli 2 razy po 2 godzinki kręciłam i wykręciłam wsumie 80 km Mój nowy rekord Dotychczasowy wynosił 54 km Jestem z siebie dumna Pozdrawiam Miłego wieczoru
1 lutego 2010, 19:07
czesc rejtman opròcz scislej diety bez cukru,bez chleba i bez makaronu,to jeszcze robie 330 kal. na bierzni, i kilkadziesiat brzuszkòw,no i na koniec kremy na nogi.
1 lutego 2010, 21:59
To gratuluje takiego spadku,
Sylwia
2 lutego 2010, 07:59
Hooooop hooop dzień obry u mnie nic nowego dieta cały czas przestrzegana włączyłam do mojego odchudzania jeszcze orbitreka i ćwiczenia na ponoć piękny biust Tak było napisane .No oczywiście muszę się wziąść za brzuszysko ,ale to jeszcze nie teraz na razie szukam ćw które by mi odpowiadały .Miłego dnia wszystkim Wam życzę .
2 lutego 2010, 09:17
witam ja właśnie po pierwsze turze rowerka zaliczyłam 45 km w 130 minut tak na dobry początek dnia i po pysznym śniadanku zaraz biorę się za sprzątanie później wypad do sklepu na małe zakupy i znowu rowerek Miłego dnia
2 lutego 2010, 09:33
JUSTYNKA gratuluję zapału u mnie jak narazie to 30 min orbiego i ćw na biust wchodzą w skład dziennego ruchu ,ale myślę ę wystarczy się przełamać i będzie lepiej .W sumie pierwszy tydzień diety miałam bez żadnych cw więc i tak jest to już postęp z mojej strony
2 lutego 2010, 17:22
Dziewczyny gratuluje wam obu zawziecia w cwiczeniach, oby tak dalej dziewczyny, to bedziecie szczuple i piekne do wiosny,
![]()
super
2 lutego 2010, 17:30
U mnie na razie bez jakis konkretnych cwiczen tylko godzinka stepera, ale nie poddaje sie i dzielnie walcze, wazne ze dietke trzymam , teraz mam troche nauki , poniewaz sesja przedemna, a ze sie przeprowadzalam wiec przelozylam sobie egazminy, na ten tydzien, mam ich cholerka az 5 ale wiem ze dam rade
![]()
2 lutego 2010, 17:33
A jak zima u was, u mnie troche popadalo znow sniezku ale na cale szczescie wszytsko sprzataja wiec nie jest zle, choc chcialabym zeby zima sie juz skonczyla i wiosna nadeszla a wraz z nia ciepelko
![]()
2 lutego 2010, 17:35
REJTMAN jasne że dasz radę zaliczysz egzaminy a później bedziesz sie rozkoszowała zrzucaniem wagi ,aby na wiosne być motylkiem tak jak My wszystkie.
super 
