Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile cm w udach??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Grzyweczka

Grzyweczka

Zobacz posty Użytkownika

15 grudnia 2007, 13:03

Wiem, ż ebło, ale prosze napiszcie ile macie w udach i co robiciżeby je odchudzić...ja nmam 57 cm straaaaaszne!!

Zdjęcie użytkownika julia19

julia19

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2008, 14:51

już odblokowałam
Zdjęcie użytkownika NowaGrzywka

NowaGrzywka

Zobacz posty Użytkownika

18 lutego 2008, 23:06

hello poznajecie mnie?
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika motylcia91

motylcia91

  • Dołączył: 2008-02-13
  • Miasto:
  • Liczba postów: 126

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2008, 00:38

Ja poznaję xD I życzę powodzenia na nowej drodze odchudzania :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika julia19

julia19

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2008, 12:25

poznajemy, poznajemy
a jak udka - moje nadal 53cm
Zdjęcie użytkownika dora77

dora77

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: malutkowo
  • Liczba postów: 5308

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2008, 12:27

od jakiegoś czasu 49 cm
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika agressiva

agressiva

  • Dołączył: 2006-06-11
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 675

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2008, 13:02

Ja jutro mierzę. Ostatni raz mierzyłam się kilka tygodni temu, jak było 56.1 kg, dzisiaj 57.0 kg, liczę tylko na to by nie było więcej, czyli 54,5 cm :) 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dora77

dora77

  • Dołączył: 2007-09-11
  • Miasto: malutkowo
  • Liczba postów: 5308

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2008, 13:20

będzie dobrze!!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dzionga

dzionga

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2008, 14:07

 ja mam 43
Zdjęcie użytkownika moribayassa

moribayassa

  • Dołączył: 2008-02-03
  • Miasto:
  • Liczba postów: 189

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2008, 17:29

czy robicie coś konkretnego na uda oprócz 8min legs?? robię te ćwiczenia od tygodnia, ale może można coś więcej, jakieś sprawdzone sposoby?
moje uda mają 58cm przy wzroście 160, porażka!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NowaGrzywka

NowaGrzywka

Zobacz posty Użytkownika

19 lutego 2008, 17:35

ja 54.5 przytyłam...efekty niestety widac... ale dizis sdien udany...po tyg.powinno byc kg mniej!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.