22 września 2007, 15:51
Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
9 marca 2009, 22:07
wogole spałamnie wiem z 2 godziny moze i znowu mnie maraton czeka wrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
![]()
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
9 marca 2009, 22:07
a jak bylo magistrantka? dali Ci w kosc czy tak umiarkowanie?
9 marca 2009, 22:09
No wiem fill tylko jak tu sie zawziasc zmeczona jestem masakrycznie rozwalony mam cały dzien i tak ruszylam dzis dupe spred kompa no i zjadłam i tak w miare w porownaniu z ostatnim czasem aaaa wogole
![]()
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
9 marca 2009, 22:15
no wiem ela, chzba musisy sobie najpierw ustawic konkretnie plan dnia poki co, i mniej wiecej sie stosowac
9 marca 2009, 22:16
Ela no to witaj w klubie bo ja też właśnie siadam znowu do pracy i czeka mnie jej dość sporo..
A na fitness poszłam pierwszy raz w swoim życiu:)
Wybrałam basic aerobic heehe no i się okazało, że to wcale nie taki basic
![]()
W ogóle FIl gdzie ty chodzisz?
Babeczka dała nam w kość, ale zestaw ćwiczeń był tak wymieszany, że jakoś dawałam radę i nie czułam bólu. Choć przy wymachach nóg z obciążnikami nogi mi się trzęsły jak galareta;)
9 marca 2009, 22:17
No i tak samo po wyjściu rzuciłam się na wodę
![]()
- Dołączył: 2007-06-12
- Miasto: Private
- Liczba postów: 7729
9 marca 2009, 22:18
mi tez ostatnio leszek zaproponowal wykupienie karnetu na basen i silownie na caly rok
![]()
ale nie mam z kim chodzic narazie a wiem ze sama to zaniecham..
- Dołączył: 2007-09-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 11498
9 marca 2009, 22:19
do olimpusa pryz awf a Ty
dyiewcyznz nie wiecie co yrobic jak klawiatura tak dyiwnie sie yrobila jak widac na powzysyzm
9 marca 2009, 22:25
ja do fit coś tam...nawet nie pamiętam jeszcze nazwy
![]()
pomyslalam, ze moze chodzimy w to samo miejsce, bo wspominalas o wycisku z ciezarkami, ale jak widze to taki standard na fitnessach:)
ja sie tak wlasnei znam
![]()
ale nie mam z kim chodzic narazie a wiem ze sama to zaniecham..
