Temat: 100 dni na zrzucenie tłuszczu

Kto się przyłącza?? Do Sylwestra zostało 100 dni. Ja mam cel schudnąć 13 kg. Do 55 kg. Nie wiem czy mi się to uda, ale musze w to wierzyć. Zatem jeśli chce ktoś ze mną walczyć to zapraszam. Warunek: godzina dziennie ćwiczeń i dieta 1200 kalorii plus nie jedzenie po godzine 19.00. Zapraszam! :D
Jaaa widze ze w porownaniu z wami nazarlam sie najwiecej. ale wole chyba tak pooowoli bo potem sie napalam joja i wogole nie mniej jak patrze na wasze pamietniki to przegłam pałe
przesadzilas ela z tymi kopytkami, co do tego czy powoli czy nie to ja wole zaprzec sie od pierwszego dnia, bo jak odrazu tego nie zrobie to z kazdym dniem bede sobie coraz bardziej poblazac... wiec u mnie raczej wszystko albo nic. probowalam juz powoli ale wyszlam na tym jak widac. ale co kto woli. ja mam dola i rycze normalnie, szczegoly w pamietniku
Fil to ja tak jak Ty, albo wszystko albo nic, własnie odprawiłam kumpele i dałam jej cały pojemnik śledzi w śmietanie bo to była ostatnia tucząca rzecz w mojej lodówce :)
Ale rozczaruje Was , odpuszczam dzisiaj ćwiczenia, bo mnie strasznie boli głowa i jestem zmęczona
hahahah jak Wy do mnie obie przylecicie to ja Was wykorzystam
będziecie biedne 2 w obcym kraju i na mojej łasce ahhahaha

Fil ja zrem te otreby,takie smieszne ale dobre

I bylam w ikei,przez to dzien zawalony dietkowo i cwiczeniowo
@import url(/themes/defauffgfgdffttgtgrttgtffvfgvgfgffdgvgfgfggffvcc
Pasek wagi
ale na małe usprawiedliwienie oprocz ikei mam dzisiejszy start @ hehe
Pasek wagi
ide pojemniczki na jutro o roboty robić, spijcie dobrze 0 jutro bede ćwiczyła:(
ja jeszcze nie cwiczylam, niedlugo ide pojezdzic, ale zeby dzien byl calkiem ok to walne chociaz jakies 8 min moze arms
ja nie dam rady, mam migrene swoją i cąły czas oczy mruże, jak wejde na rower to haftne chyba, ie spad zara
tak w ogole to kiedy sie teraz wazycie? ja to jednak bede codziennie
tez mnie leb boli od placzu, nie ma to jak dostac istnej histerii :/ ale w sumie nie wiem czy dam rade pocwiczyc... nie mam sily przez brak kolacji ale tez nie mam apetytu...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.