4 maja 2011, 18:12
Juz wiele razy spotkalam sie w necie z artykulami o cudownej diecie warzywnej i twierdzeniu, ze mozna stracic 5 kg w 5 dni.Cos malo prawdopodobne jak dla mnie.Co najwyzej mozna stracic 3 l wody ale nie 5 kilo tkanki tluszczowej.Ja generalnie przy diecie 800 kcl kiedys chudlam 1 -1.5 na tydzien i tez jadlam warzywa.Obecnie jestem na 750 kalorii 5-ty dzien i wiem, ze po pierwszym tyg nie ma co liczyc na 2 kg mniej a co dopiero 5!!!Przeciez spalanie tkanki tluszczowej nastepuje dopiero po okolo 7-10 dniach, a na poczatku traci sie wode.Jakie jest Wasze doswiadczenie z owa dieta warzywna, o ktorej napisalam, a dowiedzialam sie z netu?Udalo sie komus pozbyc tyle kilosow w tydzien?
4 maja 2011, 18:16
Coś wątpliwe, żeby ktokolwiek stracił tyle kilo w tydzień. Chyba, że to był początek diety i ta osoba akurat była po okresie. To mogła schudnąć te 5kg ;p
Ewentualnie na uderzeniówce Dukana można tyle schudnąć, ale to jedynie osoby bardzo otyłe :)
- Dołączył: 2006-11-14
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 11573
4 maja 2011, 18:21
http://vitalia.pl/forum14,103605,0_Jojo.html
- Dołączył: 2011-02-17
- Miasto: Mc
- Liczba postów: 2245
4 maja 2011, 18:46
Przeciez spalanie tkanki tluszczowej nastepuje dopiero po okolo 7-10 dniach, a na poczatku traci sie wode
czy ktoś może potwierdzić te słowa?
4 maja 2011, 19:42
Jesli masz odmienna teorie lub mozesz przytoczyc tekst lub linka z jakiegos pewnego zrodla ze jest inaczej mam na mysli tracenie sadla ''zywego'' tluszczu a nie 0,005 cm w udzie po cwiczeniach, to podaj.Ja o owej teorii ze najpierw organizm potrzebuje czasu ,az przestawi sie na proces spalania , slyszalam wiele razy od ludzi ktorzy sie odchudzali jak i sama doswiadczylam na wlasnej skorze nie jeden raz, wiec najpierw wlasne doswiadczenhie pozniej z niego teoria,na czyms sie w koncu bazuje.Organizm np. moj nie wie czy to tylko tymczasowe takie glodzenie sie czy ma zaczac korzystac z zapasow. zarowno tycie jak i chudniecie jest procesem wbrew pozorom czasochlonnym.
