- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 93
3 maja 2011, 19:55
Czy na diecie 1400 kcal i jeżdżąc codziennie 2h na rowerku z prędkością ok. 30km/h możliwe jest chudnąć 2 kg na tydz[ przy wadze ok. 70kg ]? wiem że za szybko i niezdrowo, pytam tylko czy możliwe
3 maja 2011, 20:02
Czy ja wiem.. chyba nie dawałabym takich szans. Podczas rowerowania wytwarzają się mięśnie, które ważą mniej więcej tyle samo co tkanka tłuszczowa. Zresztą - po co patrzeć na wagę? Ważne jak się wygląda! A sylwetka (a przynajmniej nogi) powinny nabrać ładnego kształtu. :)
- Dołączył: 2011-04-27
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 291
3 maja 2011, 20:03
Zależy od człowieka... Na mnie rowerek nie działa(robi mi za rozgrzewkę a powoli spada mi na skakance więc skaczę dzielnie)... A tak poza tym w pierwszym tyg może i spadnie te 2kg ale później się zatrzyma i zacznie spadać "zdrowo"
3 maja 2011, 20:29
2kg na tydzień to pozbędziesz się wody! żeby ztracić teraz chociaż 1kg tłuszczu potrzebujesz conajmniej 2 tygodni! Sorki, nie pisze tego po złości, ale każda osoba odchudzająca się powinna być świadoma tego że nie jest możliwe zgubić 2kg tłuszczu na tydzień, no chyba że ty myślisz o wodzie.
