© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 maja 2011, 20:32
Czesc Wam wszystkim ;)
Jest wielu z was ktorym nie chce sie ruszyc tylka aby biegac, albo nie chodszic na silownie czy rozne takie ;) No wiec naleze tez i ja do takich osob. Wiec mam pytanko. Czy stosujecie, albo macie jakkies pomysly na cwiczenia albo ruszanie sie w inym stylu? Robie brzuszki, skretosklony, ale nie nawidze biegac ;p
Pomocy, bo waga stoi i stoi a moje codzienne jedzenie nawet nie przekracza czasem 500 kalorii. wiem ze to nie zdrowo ale tak jest w d. kopenhadzkiej. Jutro zaczynam na zdrowo !! ;)
2 maja 2011, 20:37
2 maja 2011, 20:38
2 maja 2011, 20:40
Biegalam w lesie ostatnio.. mus to mus ale z kolezanka ;)
Tylko po 2 km wymieklam no niestety.. i pozniej zrobilysmy gdzies tak 11 km spaceru szybkiego..
2 maja 2011, 20:41
2 maja 2011, 20:43
2 maja 2011, 20:47
2 maja 2011, 20:48
2 maja 2011, 20:50
