Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Dieta kontra ćwiczenia...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika migocia0804

migocia0804

  • Dołączył: 2010-10-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 16:40

Co myślicie na temat diety bez uprawiania sportu??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewelina50kg

ewelina50kg

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 16:44

mało skuteczna

Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 16:45

ja byłam na diecie bez ćwiczeń;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika migocia0804

migocia0804

  • Dołączył: 2010-10-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 16:48

malalady i w jakim okresie schudłaś? w ogóle nie ćwiczyłaś??? ;) nic a nic...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Naiti

Naiti

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 16:48

I jakie efekty;>?
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 16:49

w sumie te 10 kg w 2 miesiące,ale to było rok temu i nadal się trzyma
reszta poszła jakoś latem
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rzusiaa

rzusiaa

  • Dołączył: 2011-04-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 654

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 16:54

jak będziesz chociaż trochę ćwiczyć, to będziesz miała jędrne ciałko ;) więc chyba warto pokonać lenia (ja też nie lubiłam ćwiczyć, ale polubiłam wysiłek fizyczny)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CKlein

CKlein

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 17:17

Jakoś nie wyobrażam sobie, by skóra po odchudzaniu, bez ćwiczeń, była jędrna. Przynajmniej przy mojej wadze.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.