30 kwietnia 2011, 13:17
Wiem moim błedem jest ze waze sie codziennie ale coz uzaleznienie:/No i z tad moje pyt wchodzę rano na wagę wczoraj i jest 66kg adzisiaj rano 67.4 :/ a menu wyglądało tak
2xtalerze zupy jarzynowej, 6 kromek chleba owsianego z masłem , 700g arbuza,3 wasy
2 adwokatki po 18 g jadna ważyła+jedno malutkie ciastko bambino
Wypite: 1l wody , 1.5l herbaty zielonej
CW.
hula hop 20 minut
A6w 3 dzień
Brzuszków 300
Spacer 3km
CO może być przyczyną? Okres to raczej nie bo go nie mam od stycznia:P
Jem w granicach 1100-1300kcl dziennie
Ps. Antybiotyk może meić znaczenie na diecie?Mam ostre zapalenie gardła i od wczoraj łykam.
Edytowany przez wandalka1993 30 kwietnia 2011, 13:19
30 kwietnia 2011, 13:21
nie masz okresu od stycznia i ty jeszcze nie byłas u lekarza
30 kwietnia 2011, 13:24
> nie masz okresu od stycznia i ty jeszcze nie byłas
> u lekarza
A kto mówi że nie byłam??:|
Byłam . mam zrobić usg i wrócic do elkarki a usg na czerwiec.
Stwierdziła że sam wróci.
Ale idę w srode do innego
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 3967
30 kwietnia 2011, 13:24
to jest dla ciebie 1300kcal?? to albo ja nie potrafie liczyc albo te kromki chleba byly bardzo male i cienkie i smyrniete tylko maslem...
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
30 kwietnia 2011, 13:25
Jesz same wegle. Zadnego pelnowartosciowego bialka.
- Dołączył: 2011-02-15
- Miasto: Syberia
- Liczba postów: 9620
30 kwietnia 2011, 13:25
Wszystko może mieć znaczenie. Mi od wczoraj waga pokazała 75kg, a dzis prawie 77 i nie robie z tego afery(szczególnie, że pokonałam ponad 20 km rowerkiem), bo zeby przytyc kilogram trzeba zjeść kilkanascie tysiecy kalorii, może nie byłaś w toalecie, może masz wiecej wody, moze zakwasy(sprawiaja, że ważymy więcej), może ten okres co zanikl postanowil się ujawnić, moze leki.
Z barkiem okresu KONIECZNIE TRZEBA UDAC SIE DO LEKARZA, bo można sobie zrobić krzywde na całe życie.
edit:
przestroge o lekarzu zostawie, jak zaczynalam pisac nie bylo tego info.
Edytowany przez drska 30 kwietnia 2011, 13:26
- Dołączył: 2009-03-01
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 1622
30 kwietnia 2011, 13:26
Moim zdaniem niedobory jakościowe i ilościowe w diecie. Same węglowodany i śmieci. Gdzie białko i zdrowe tłuszcze? Nie dziwie się, że tyjesz na takiej diecie. Antybiotyk raczej nie ma nic do rzeczy..
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
30 kwietnia 2011, 13:27
w zyciu nie bylo tu 1300kcal tylko duzo wiecej.
30 kwietnia 2011, 13:28
> to jest dla ciebie 1300kcal?? to albo ja nie
> potrafie liczyc albo te kromki chleba byly bardzo
> male i cienkie i smyrniete tylko maslem...
Właśnie nie !były one normalne kromki chleba posmarowane masłem łaciate
Chleb wasilewski
30 kwietnia 2011, 13:29
sam węgle wciągasz i się dziwisz dołóż warzywa laska i białko
