- Dołączył: 2010-07-11
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 193
29 kwietnia 2011, 23:25
Witam
Szukałam nie znalazłam :)
Spożywam codziennie ok 1500 kcal, ale przy tym dużo ćwiczę, łącznie wychodzi ok 1000 kcal dziennie.
I teraz pytanie czy to jest bezpieczne? Czy powinnam mniej ćwiczyć przy tel ilości kcal, bo jedzenie większej ilości nie wchodzi w grę...
Teoretyczne waga ładnie leci, ale czy nie będzie efektów ubocznych??
Pozdrawiam
- Dołączył: 2011-04-10
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 90
30 kwietnia 2011, 08:18
tak jest bardzo w porządku, gorzej jakbyś jadła 1000 i ćwiczyła do tego ;)
- Dołączył: 2010-07-11
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 193
30 kwietnia 2011, 08:32
Właśnie jak jadłam 1200 to wolniej chudłam niż teraz :)
Dziękuję za odpowiedzi
