Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Metoda na głoda ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika migocia0804

migocia0804

  • Dołączył: 2010-10-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 22:46

Dziewuszki...
co robicie kiedy poczujecie głód późnym wieczorem??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika beatrx

beatrx

  • Dołączył: 2010-11-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16221

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 23:07

piję i idę spać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika migocia0804

migocia0804

  • Dołączył: 2010-10-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 23:08

To masz extra super motywacje
Zazdroszczę !!! widzę SadRedRose że pasek idzie w dobrym kierunku... Jak to zrobiłaś?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Fenii

Fenii

  • Dołączył: 2010-07-19
  • Miasto: Tsarevo
  • Liczba postów: 5213

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 23:53

pije wode lub ide spac ;D
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DelgadoParaSiempre

DelgadoParaSiempre

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 00:01

woda i do wyra szybko spać. Bo jak się najem, to rano wstaję i tak czy inaczej zjem śniadanie, mimo, że głodu nie czuję. Jak nie zjem, to sytuacja jest identyczna. Więc lepiej nie jeść :D
Zdjęcie użytkownika FunnyLittleWorld

FunnyLittleWorld

  • Dołączył: 2010-08-18
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 901

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 00:08

Ja wtedy jem jakieś warzywa (ogórek, pomidor) albo jogurt naturalny, serek wiejski, kilka orzechów. Po prostu nie umiem zasnąć z burczącym brzuchem, bo strasznie się wtedy czuję ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aluniawdz

aluniawdz

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 00:39

Ja tam też piję i piję i piję i idę spać... Jakbym zjadła cokolwiek to zaraz zachciewa mi się więcej dopóki nie najem się do syta ;]
Zdjęcie użytkownika avonek777

avonek777

  • Dołączył: 2008-04-05
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 347

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 08:30

ja podobie najczęściej idę wtedy spać. A jeśli jestem b. głodna to wypijam trochę soku pomidorowego. :)
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rememberme

rememberme

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 09:51

Nigdy nie lubiłam chodzić spać najedzona, więc z przyzwyczajenia nawet jak jestem głodna wieczorem, nie ciągnie mnie do lodówki.
Zdjęcie użytkownika nigar

nigar

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 10:21

a ja się cieszę, bo to znaczy, że chudnę :)
Zdjęcie użytkownika Celine.De

Celine.De

  • Dołączył: 2011-04-29
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 13

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2011, 15:17

Oglądam film,albo robię porządki w szafie ;p
Cola zero też pomaga :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.