Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Metoda na głoda ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika migocia0804

migocia0804

  • Dołączył: 2010-10-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 22:46

Dziewuszki...
co robicie kiedy poczujecie głód późnym wieczorem??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika koloryczerni

koloryczerni

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 22:48

ide spać... tak jak dzisiaj na przyklad..
Zdjęcie użytkownika wuwuwu

wuwuwu

  • Dołączył: 2011-01-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1273

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 22:50

zadajesz trudne pytania :D:D

próbuję nie rzucać się na jedzenie, wlewam w siebie litry wody/herbaty ;p
myję zęby i idę spać :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika koteczekk

koteczekk

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 22:50

Hm, no najlepiej pójść spać albo trzymać się jak najdalej od kuchni. możesz też wypić szklankę lub dwie wody.
Zdjęcie użytkownika speranza3

speranza3

  • Dołączył: 2010-04-04
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 22:55

piję, piję, piję, sikam, idę spać :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Efaa78

Efaa78

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 22:59

pije piję piję sikam i idę zaraz spac, bo umieram z głodu trochę, ale wiesz co? jak jestem przed OK to nie wytrzymałam i zjadłam owoce leśne garść z jogurtem naturalnym...
Zdjęcie użytkownika migocia0804

migocia0804

  • Dołączył: 2010-10-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 23:02


Ja pije woode! i też idę spać to będzie dla mnie najlepsze ;) ...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kwiecwa

Kwiecwa

  • Dołączył: 2009-02-26
  • Miasto: Antarktyda
  • Liczba postów: 2666

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 23:02

Piję wodę i jem pomidora albo ogórka. Właśnie przed chwilą zjadłam jakieś 2/3 długiego ogórka.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cytrynowa86

cytrynowa86

  • Dołączył: 2006-11-27
  • Miasto: Słodyczowo
  • Liczba postów: 16937

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 23:04

próbuję z tym wygrać
Zdjęcie użytkownika SadRedRose

SadRedRose

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2011, 23:05

ja też dużo piję, myje zęby i idę spać, a jeśli nie mogę zasnąć to ćwiczę aż bardzo się zmęcze i wtedy idę spać :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.