28 kwietnia 2011, 21:50
No więc zacznę od samego początku....od dziecka byłam przy sobie...niestety...chce schudnąć ale nie umiem nie miałam motywacji....aż do teraz....jutro mam zakończenie roku nio i jak każda dziewczyna zastanawiałam się jaką spódnice ubrać na zakończenie roku...przymierzyłam chyba z 6 spódnic..żadna nie pasuje wszystkie mnie uciskają tak być dłużej nie może...i mam fajny pomysł żeby nie zawalać...za każdym razem jak będę chciała zjeść słodkie bądź zawalić to będę brała najciaśniejszą kieckę i będę się z nią wbijać wtedy odechce mi się żarcia i zawalania diety....od jutra przestaję jeść słodycze (oprócz 1.5 łyżeczki cukru do herbaty) chyba ze uda mi sie pic gorzką to wtedy i bez cukru będzie.
Liczę na jakieś inne rady z waszej strony jak schudnąć jakie ćwiczenia sa skuteczne i fajne itd...
29 kwietnia 2011, 21:32
Niestety a za stresu zre i zre...:/
