28 kwietnia 2011, 11:25
![]()
Oto moje biodra na które nie mogę patrzeć! Po zrzuceniu 10 kilo wyglądają lepiej, ale nadal są moją zmorą.
Co jeszcze mogę zrobić żeby się ich pozbyć?
Biegam, jeżdżę na rowerku, ćwiczę na twisterze w pozycjach wskazanych żeby zrzucać tłuszcz z bioder, leże na boku i podnoszę wysoko nogę. Nie mam więcej pomysłów.Oczywiście dalej jestem na diecie.
28 kwietnia 2011, 11:33
Masz bardzo fajna figurkę.;)
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
28 kwietnia 2011, 11:37
Jedyne co mozesz jeszcze zrobic to..UZBROIC SIE W CIERPLIWOSC..;)
Przy takiej aktywnosci + zdrowa dietka napewno z dnia na dzien boczki i biodra beda coraz mniejsze!!:)
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 437
28 kwietnia 2011, 11:50
kup sobie karnet na Body Space, mi po 10-ciu zabiegach spadło po 2 cm w udach i 3 w biodrach
- Dołączył: 2010-11-30
- Miasto: Apple Tree
- Liczba postów: 51635
28 kwietnia 2011, 11:53
masz super talie i ogólnie ładną figure:)) a co do bioder to może hula hop?
28 kwietnia 2011, 11:56
czasem na vitali czytam o różnych hula-hopach możecie coś polecić? Kurcze nie wiem czy będę umiała tym kręcić
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1845
28 kwietnia 2011, 12:24
http://allegro.pl/wielkie-hula-hop-masaz-kulkowy-odchudzanie-jl-i1568519672.html
polecam bardzo:)
na początku miałam ciężko ale po dwoch dniach zaczęłam śmigać:) tak po pół godzinki, nawet godzinkę dziennie oglądając tv i szybko widać efekty, tylko na początku w grubym swetrze albo owinięta szalikiem, żeby siniaków nie było:)
