- Dołączył: 2011-03-09
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 22
26 kwietnia 2011, 13:46
Hej ;)
mam wielki problem. Od ok 2 i pół miesiąca zrzuciłam 13 kg i jestem z siebie dumna ale w święta pozwoliłam sobie zaszaleć powiedziałam że góra dwa dni i znowu dietka a z dwóch dni stały się 4 dni. Dziewczyny co robić? Jak z powrotem przejść na dietę?
Pomocy
- Dołączył: 2006-11-27
- Miasto: Słodyczowo
- Liczba postów: 16937
26 kwietnia 2011, 14:06
powiedziec STOP. swieta sie skonczyly, od dzis dieta
- Dołączył: 2011-01-18
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3047
26 kwietnia 2011, 14:06
moim zdaniem normalnie od dziś zacznij się odżywiać tak jak wcześniej na diecie i już ewentualnie możesz sobie zrobić jeden dzień oczyszczający
26 kwietnia 2011, 14:07
Hej. Nie martw się- myślę, że większość osób odchudzających się, dało sobie trochę luzu w święta, co niestety nie koniecznie przekłada się na późniejszy luz pod sukienką ;) ja nie chce stawać na wagę, zrobię to za jakiś tydzień jak już mniej więcej wrócę do siebie :)
Ja np. dziś robię sobie taką jednodniówkę owocową- schudnąć od razu logiczne że nie schudnę, ale poczuję się lżej! a od jutra wracam do planu diety....
26 kwietnia 2011, 14:10
ja też myslę że powinnas sobie zrobić 1 dzień oczyszczający, nawet na samej wodzie i soczkach...żołądek sie przykurczy i łatwiej będzie po takim dniu wrócic do diety
