Temat: dieta dla osób chorych na tarczyce i zabużenia hormonalne

No najlepiej chyba, żeby taką dietę dietetyk ci ułożył. skoro jesteś chora.

wg mnie powinnaś stosować dietę normalną zbilansowaną, bo na tą chorobę nie ma specjalnej diety. Jeżeli bierzesz leki, to one powinny wystarczyć jeśli chodzi o normalizację hormonów. Studiowałam 3 lata dietetykę kliniczną i zawsze nam mówili że na choroby tarczycy nie ma konkretnej diety.

a no i sama mam niedoczynność tarczycy i wiem że oprócz tego że w niektórych chorobach tarczycy jod jest ważny ale nie zawsze, bo mnie np nie wolno zażywać ani przesadzać z ilością jodu

Przede wszystkim nie mozesz jesc za malo!! My przy niedoczynnosci nie uwazamy za bardzo, ze wzgl. na to, ze jedyny objaw jaki nas ominął to tycie, a i mamy uczulenie na jod, wiec w tym przypadku tez jest ciezko, ponoc powinnysmy jesc duzo bialka, ale gdy zjemy go wiecej niz zwykle to czujemy sie zle i ociężale i zdecydowanie wolimy wegle. Duzo warzyw, owocow, ruch.