Temat: Oceńcie na ile wyglądam

Mam 159cm
Waga w pamiętniku jak chcecie zobaczyć...
Nie jest zle.
65 minimum
Pasek wagi
ooo Wooow nigdy bym ci nie dala 58 kg, duuuzo cwiczen przed toba.
Pasek wagi

> Hmm....ja mam 158 i ważę niecałe 50 ,a wyglądam o
> wiele szczuplej więc dałabym Ci ok. 60 kg.

Chwalisz czy się żalisz...?

Pasek wagi
max bym dała 55-57 jest troche tłuszczyku do zrzucenia ale moim zdanie po prostu zdrowa bogata w chude bialko i złożone weglowodany a uboga w niezdrowe tłuszcze i jakieś wilekie ilości cukru dieta oraz dobry plan treningowy (aeroby plus ćw siłowe) wystarczą. I ciesz się ładnym wcięciem w talii i biustem :) A tymi frustratkami  co szastają waga powyzej 60 kg sie nie przejmuj ;)
Pasek wagi
Wyglądasz jak prawdziwa zdrowa kobieta o ładnych kształtach - daje około 56-59kg. Niestety na fotce masz za ciasne gacie przez co zdaje się, że jesteś grubsza.
58-60
ja obstawiałam 56 przez spodenki które troszkę się wpijają, zaskoczyła mnie Twoja waga w pamiętniku  super dziewczyno!
61?
Kolańska zasugerowały mi 64.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.