Temat: zupa na kolację?

Jestem jak najbardziej za. Ja często jem zupy na kolację, ale

-musi być dobrze przyprawiona (przyprawy przyśpieszają Ci metabolizm, i ułatwiają trawienie jakiegokolwiek dania - z ziół proponuję bazylię, oregano, majeranek tymianek i rozmaryn, a z przypraw - kminek, kurkuma, pieprz biały, czarny i ziołowy, chilli, papryka ostra/słodka, gorczyca, kardamon, imbir)

-nie może zawierać dodatku śmietany i jajek - jeśli chcemy żeby przetrwała w lodówce nawet 3 dni. Można oczywiście dodać śmietanę, ale najlepiej w talerzu rozmieszać.

Według mnei zupy to idealne danie: niezależnie od pory dnia ;)

Strączkowe to nie tylko majeranek, bo bd miała problem z wzdęciami (prawdopodobnie - takie działanie fasolki). Radziłabym na początek do wody dać tymianek, majeranek i kurkumę. A propo: zioła by wydobyły z siebie witaminy i smak trzeba wkładać na początek gotowania. Inaczej kicha i zjadasz niepotrzebnie (dla organizmu) zielsko. 

Aby fasolka (strączkowe) nie miały natury "wiatropędnej" dodaj jeszcze 2-3 szczypty na 2 litry imbiru. Ogólnie w moich zupach daję bardzo dużo przypraw, metabolizm mam w granicach 2500 kalorii, ba jedząc tyle - chudnę (53-4 kg, 164)