close

Używamy informacji zapisanych o Twojej aktywności za pomocą tzw. cookies. Korzystanie z naszego serwisu internetowego bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce prywatności

Pieczeń z piersi indyczej

44 kcal / 1 porcję (51 g)

Bez mąki pszennej

12 sierpnia 2012, 1 komentarz 55555

Super jako samodzielne mięso na obiad i idealnie nadaje się również do kanapek! Idealna na święta Bożego Narodzenia :-)
  • Porcje: 15
  • Trudność: Łatwe
  • Koszt: 20 zł

Sposób przygotowania:

  1. 1Zamarynowałam pierś ( w dowolnych przyprawach + łyżka oliwy + trochę wody + musztarda z czerwonym winem) Ja dodałam sól cebulową ,sól czosnkową ,czosnek ,paprykę słodką ,ziola prowansalskie. Po całej nocy leżenia w lodówce w 0 stopniach związałam sznurkiem żeby przypominała szynkę. Włożyłam na patelnie teflonową i opiekłam lekko z każdej strony żeby ''zamknąć'' mięso i do rękawa razem z cebulką ! i do piekarnika na 40 minut. Dzięki cebuli mięso nie jest suche ,jest po prostu pyszne, smakuje wszystkim :) Po upieczeniu nie ruszajcie go od razu ,poczekajcie koło 10-15 minut :) pycha!
Ile kalorii ma Pieczeń z piersi indyczej? - 44 kcal / 1 porcję

Ocena artykułu: 5.00 / 5 Ocen: 1

Twoja ocena:

Komentarze użytkowników (1)

  • rumianek0806

    rumianek0806

    29 grudnia 2012, 13:13

    Ja też robię taką pieczeń tylko staram się jak najmniej oleju dodawać do tej marynaty. Poza tym też dodaję dużo czosnku i nie dodaję soli. Dodaję za to śliwki suszone - robię dziurki i je upycham, tak jak do schabu. Smak przyprawy nadaję oregano i czosnek.

Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści komentowanego podmiotu wypowiedzi.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.

Zgłoś do moderacji

Wartości odżywcze na 100 g

% wskazanego dziennego zapotrzebowania
  • Kalorie 87 4%
  • Białko 16g 31%
  • Tłuszcz 2g 3%
  • Węglowod. 2g 1%

Kategorie przepisu

Autor przepisu

Anuluj

Punkty Vitalii - to nowa autorska metoda odchudzania Vitalia.pl, która umożliwia osiągnięcie doskonałych efektów w odchudzaniu przy jednoczesnym elastycznym stosowaniu produktów i potraw.