- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (0)
- Listy na forum
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
Po prostu chce bez oporów założyć każdy ciuch =]
dam rade
11 czerwca 2009 , Skomentuj
Witam
powracam znowu!! mam nadzieje ze tym razem mi sie uda schudnąc !!!
marze o pieknej sylwetce i momencie gdy bede mogla nosic wszystko bez zmartwien ze wygladam grubo i nieatrakcyjnie :/
Bilans dnia :
1) poł bułki z pasztetem
2) zielona herbata
3) kiełbaska z grilla
4) kawałek miesa i kapusta
5) kromka chleba
6) troche ciasta
-ćw a6w ( dzień 3)
-skrzyp
powracam znowu!! mam nadzieje ze tym razem mi sie uda schudnąc !!!
marze o pieknej sylwetce i momencie gdy bede mogla nosic wszystko bez zmartwien ze wygladam grubo i nieatrakcyjnie :/
Bilans dnia :
1) poł bułki z pasztetem
2) zielona herbata
3) kiełbaska z grilla
4) kawałek miesa i kapusta
5) kromka chleba
6) troche ciasta
-ćw a6w ( dzień 3)
-skrzyp
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
KONIEC
18 sierpnia 2008 , Komentarze (3)
KONIEC obżarstwa mam tydzien na zrzucenie conajmniej 2 kg i nastpeny tez na tyle :/ ehhh a potem utrzymac. Czesto mam takie wachania wagi niestety. Ale dam rade. Znacie jakies sposoby aby szybko zrzucic kg?
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
ZłOŻYLAM WAKACYJNE
POSTANOWIENIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
9 sierpnia 2008 , Komentarze (2)
Zaczynam znowu !!
Wczoraj wrociłam z wakcji waga 56.5 troszke więcej niż gdy wyjeżdżałam. Musze się znowu troszkę ograniczyć i będzie dobrze :):):)
Życze powodzenia Vitalijkom !!!
:*
Wczoraj wrociłam z wakcji waga 56.5 troszke więcej niż gdy wyjeżdżałam. Musze się znowu troszkę ograniczyć i będzie dobrze :):):)
Życze powodzenia Vitalijkom !!!
:*
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
WRACAM DO WAS KOCHANE!!!
31 marca 2008 , Skomentuj
Zamierzam zaczą robic porzadne wpisy w moim pamietniczku i bardziej wziać sie za moja wage , bo naarzie stoi w miejscu....
Dzisiaj zjadłam
2 kromki chleba arzowego
kawałek domowej !! pizzy :D
jogurt jogobella z musli ok 210 kcal
i to tyle z racji tego ze od 17.30 juz nic nie jem na ogol, a na razie sie najadlam pizza i jogurtem ;]
teraz herbatki i woda :)
i a6w
powodzenia :*
Dzisiaj zjadłam
2 kromki chleba arzowego
kawałek domowej !! pizzy :D
jogurt jogobella z musli ok 210 kcal
i to tyle z racji tego ze od 17.30 juz nic nie jem na ogol, a na razie sie najadlam pizza i jogurtem ;]
teraz herbatki i woda :)
i a6w
powodzenia :*
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Wracam do pamietnikowania
29 marca 2008 , Skomentuj
Dzisiaj 11 dzien a6w :)
postanowilam stosowac diete garsciowa :)
postanowilam stosowac diete garsciowa :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
:)
20 marca 2008 , Komentarze (1)
Byle utrzymać wage przez świeta !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
twister jest świetny talia z 76 cm spadła na 73 , a biodra z 94 na 91 !!!!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Witam :)
11 marca 2008 , Komentarze (2)
Moja waga nie spada narazie sie utrzymuje :) Dzisiaj mam troche luźniejszy dzień z dietka, ale to nic. Jutro znowu sie ogranicze;p;p
Najwiekszym wyzwaniem beda świeta słodkie lenistwo z pysznosciami pod nosem ...ale damy radę :)
zamowilam na allegro twistera jeszecze nie doszedl..ćwiczyła może ktoraś z was ???
pzdr ;*
Najwiekszym wyzwaniem beda świeta słodkie lenistwo z pysznosciami pod nosem ...ale damy radę :)
zamowilam na allegro twistera jeszecze nie doszedl..ćwiczyła może ktoraś z was ???
pzdr ;*
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
;]
19 lutego 2008 , Komentarze (3)
Dzisiaj cały dzionek w domku, więc pewnie mało spaliłam ale starałam sie przynajmniej ograniczac . Jutro sie zważe zobaczymy pozdrowionka ;*
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Reaktywacja ;p
7 lutego 2008 , Komentarze (1)
Witam =]
Po dosyć dłuigej przerwie znowu wrociłam do vitalijek. Chce zobaczyć wreszcie te upragnione 53 kg [=
Życze wszystkim powodzenia !!!!
Pisać i odzywać sie :)
Po dosyć dłuigej przerwie znowu wrociłam do vitalijek. Chce zobaczyć wreszcie te upragnione 53 kg [=
Życze wszystkim powodzenia !!!!
Pisać i odzywać sie :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
