przepis na pyszną owsiankę:)


zrobiłam dziś sobie w ramach obiadu owsiankę, bo u mnie w domu był barszcz biały(nie lubię...). Owsianka wyszła bardzo smaczna, i nie taka znów kaloryczna.

-55g płatków owsianych
-niecała szklanka mleka ( u mnie 2,5%)
płatki zalałam mlekiem i wsadziłam do mikrofali na 3 min, gorącą owsiankę polałam jogurtem jogobella light o smaku pieczonego jabłka:) pyszności i wyszło mi ok. 400kcal a najadłam się:)
będę sobie częściej robić:)


foto nie moje, zapomniałam zrobić:P
  • kwiatuszek851985

    kwiatuszek851985

    28 października 2010, 21:03

    Wygląda bardzo apetycznie mniam mniam:)

  • Anulkalove

    Anulkalove

    28 października 2010, 19:08

    A z przeróżnych stron. :D od modelingu po fanów arcydzieł fotograficznych. :P :*

  • yogna

    yogna

    27 października 2010, 20:23

    Pysznie wyglada ta owsianka:) Ja tez sobie zrobiłam dzis na sniadanie, Zagotowałam płatki na mleku i wodzie dodalam slonecznik, rodzynki i otreby, cynamon i cukier wanilowy. Wyszla idealna i bardzo sycąca.

  • Karmelkowa

    Karmelkowa

    27 października 2010, 19:08

    lubię owsiankę, ale barszcz biały lubię jeszcze bardziej:)

  • jamida

    jamida

    27 października 2010, 18:05

    ;]

  • bojamamcel

    bojamamcel

    27 października 2010, 17:40

    Pychota!:D

  • locaxD

    locaxD

    27 października 2010, 17:36

    ostatnio jakoś nabrałam ochoty, bo każdy owsianka, owsianka:D

  • mala1616

    mala1616

    27 października 2010, 17:28

    Owsianki są przepyszne:)Ja dziś sobie też zrobiłam an śniadanie( z tym ze moje owsianki maja ok.600 kcal:)Płatki owsiane na mleku 2% a do tego:pokrojona w kostkę pomarańcza,orzechy ziemne(nie solone),rodzynki i gorzka czekolada.Na prawdę przepyszneeeeeeeee I takie Świąteczne trochę heh:)

Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści komentowanego podmiotu wypowiedzi.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.