mycha8909

jestem w dosc duzym szoku bo ostatnio duzo grzwszyłam wafelki w czekoladzie ciasteczka czekoladowe,sezamki a nawet jakies fast-foody się trafiły i nie zalezało mi na tym ze kg czy 2 przytyje totalnie to olałam;p i okazało się ze nie jest zle nawet bardzo dobrze;D;D;D przez ostatni tydzień zrzuciłam 3kg nie wiem jakim cudem;ptak czy siak jestem zadowolona itrzymam za Was też kciuki;*

W końcu dyszka za mną ;D jestem dumna z siebie, mam nadzieję, że już w przyszłym tyg zobaczę z przodu 7 ;DTylko nie wiem czemu model 3D się nie zmienia ?Czy to musi być jakaś określona ilość kg?Wiecie coś na ten temat?

Także podsumowanie :

7tygodni dietki +ćw -10,30 kg ;D;D

pozdrówka

Ten ból i ta piekąca skóra jest na odcinku 20x20 cm skóry zachodząc troche na pośladek, tyle że nie ma żadnych śladów zewnętrznych.Zadnego zaczerwienienia, opuchlizny nie wiem co jest. Środki przeciwbólowe też nie działają na długo ketonal pomógł tylko na jakąś godzineOdwiedzę lekarza coś czuje i to na dniach;(

Jeśli, któraś z Waś kochane miała kiedyś coś takiego błagam niech się odezwie bo podczas chodzenia już są problemy bo bol jest mega i najgorzej jak siedze i mam wstać;(najlepiej jakbym wogóle się nie ruszała wtedy czuje mniejszy ból 

Co do odchudzania dietki się trzymam, postanowiłam zacząć ćwiczyć A6W + oczywiscie aktualne ćwiczenia, waga narazie stoi ale dobrze ze nie rośnie. 

Pa Laseczki i jak coś dajcie znac 

Nie pisalam ostatnio, bo nie bylo o czym w sumie.

Mam takie wachania "głodu" i nieraz wydaje mi się, że na jednym ramieniu siedzi głód diabeł a na drugim głód anioł i mi tak gadają do ucha hehe

Anioł nie jedz tego bo jutro będziesz marudzic ze waga nie spadła, a na drugim diabeł jedz to jest pyszne kawałek albo cała miska ci raz nie zaszkodzi hehe .TO MNIE TAK KOSMICZNIE IRYTUJE, ŻE SZOKKKKKKKKKK !!! 

dzis dodaje obecne terazniejsze foto, wyglądam na nim szczuplej niz w lustrze ahhh

w sobote znowu bylam na baletach i na drugi dzien totalny glod byl i miska grochowy u kolezanki + litr lodów w łóżku zjadłyśmy i paczkę duuuuzych chipsów.... jak do domu wróciłam to w poniedzialek tez trocvhe przegielam biała kiełbasa, chleb bialy z wedlina banany .... normalnie wszystko odwrotnie .... cale szczescie nie skonczylo sie tak tragicznie jak tydzien temu ze skutki jeszcze do teraz zbijam z wagi ale stwierdzilam ze cxzas skonczyc z imprezami bo to szkodzi mojej diecie....za 16 dni wraca mój luby i musze do tego czasu czasu zwalic 2kg postanowione;*papapapa;*

coz tu duzo pisac zgrzeszylam i to na calej linii wczoraj... ;/ dopadlam sie do plackow ziemniaczanych ze smietaną, dwóch wafli przekładanych czekoladą i jestem wsciekla juz wczoraj wieczorem mialam wyrzuty sumienia  ;( a dzis juz efekty tego koszmarnego grzechu ;( ;( 1,1kg na plusie masakra a jakbym trzymala sie diety byloby napewno dzis kolejne pare gram nizej ...ale one byly takie pyszne .... ;(... a tak co? od nowa do zwalenia kg wrrrrr jestem na siebie wsciekla ;(

Wczoraj jeszcze 84,4 a dzis juz 83,8 jestem HAPPY ;D niech spada ta waga w dół bo nie moge na nią patrzec, ale cwiczenia wróciły dietka jest i walcze ;D

JEST MI GŁUPIO ŻE ZMARNOWAŁAM JEDYNY DZIEŃ KTÓRY MIAŁAM NA WYSZUMIENIE SIE.....MASAKRAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Wracam na normalny tor dieta cwiczenia i pozbywanie sie tłuszczu...

kolejny dzien kolejny spadek -400 ale czemu tak duzy?

zeby nie bylo potem tak ze ladnie szybko spadne z wagi i ladnie szybko przybiore ;/

tak duzo dziennie nie spadalo jeszcze a to juz kolejny dzien hmmmm

no nie wiem zobaczymy co dalej bd....

dzisiaj baletki i trzepanie tluszczyku ;D pewnie wleje troszkę♣ w siebie pustych kalorii ale codziennie tego nie robie a co tam nalezy sie ;p 

buziolki ;*