- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (169)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (169)
Ulubione
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
W dwóch słowach-wiecznie na diecie :D
|
Świetnie Ci idzie! Schudłaś 9.6kg |
Postępy w odchudzaniu
Będę hulać :)
29 maja 2012 , Komentarze (12)
Misie Moje Kolorowe.
Tak jak w tytule , będę hulać. I wcale nie znaczy to że będę imprezować , i porzucę dietę. Będę hulać w taki oto sposób
Zamówiłam dziś na allegro hula-hop.
O takie
Zwykłe , bez masażera .
Z masażerem już mam i leży w piwnicy. Kupiła je kilka lat temu , poćwiczyłam nie wiele , bo mnie poturbowało. Takich siniaków mi narobiło że wyglądałam jak ofiara przemocy domowej.Cała talia , brzuch , plecy i przy okazji nogi (na początku często mi spadało) w pięknym odcieniu fioletu były. Normalnie mogłam iść zrobić sobie obdukcje i zgłosić na policję że mąż mnie bije jak zupa jest za słona
Mam nadzieje że to zwykłe będzie lepsze.
Jeśli któraś z was kręci takim kółkiem , proszę o napisanie ile czasu i jak często najlepiej kręcić i jakie są efekty.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Z dedykacją dla łasuchów , a szczególnie dla
Wielkiej Pandy :)
28 maja 2012 , Komentarze (20)
Wielka Pando! Mój Misiu Dwu Kolorowy .
Nasza popołudniowa wymiana wiadomości na tematy łasuchowe , natchnęła mnie do tego wpisu.
W realu za często nie możemy sobie na to pozwolić , ale wirtualnie jak najbardziej.
Tak więc będzie to co wszystkie łasuchy lubią najbardziej.
CZEKOLADA
LODY
CIASTKA I CIASTECZKA
CHAŁWA I PIERNICZKI
DESERY Z OWOCAMI I BITĄ ŚMIETANĄ
Dziewczyny wirtualnie możemy , wszystko , a w realu , raz na jakiś czas jeden smakołyk nam nie zaszkodzi.
Spokojnej nocki życzę , słodkich i kolorowych snów i niech nam kilogramy spadają przez sen.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Do odważnych świat należy!
28 maja 2012 , Komentarze (14)
Misie Moje Kolorowe.
Trzeba mieć nie lada odwagę żeby czasem stanąć na wagę.
Mocno się dziś wahałam , bo na wadze dawno nie stawałam , a dwa tygodnie pełne grzechów dietetycznych miałam , dopiero tydzień temu się opanowałam.
Jednak strach swój pokonałam i pomiaru dokonałam.
Nie byłam zaskoczona że waga podwyższona , lecz miło się zdziwiłam gdy na wadze nawet nie cały kilogram więcej zobaczyłam.
Nie będę płakać , nie będę narzekać , sama sobie jestem winna doskonale jestem tego świadoma.
Nie planuję , nie wyznaczam celów , po prostu mocno się za siebie biorę bo w połowie lipca urlop i trzeba wyglądać jak człowiek.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Wagi do kosza , centymetry w dłoń.
26 maja 2012 , Komentarze (19)
Misie Moje Kolorowe.
Witam o poranku , ja już na nogach. Zboczenie zawodowe czy muszę czy nie wstaję rano.
Piątek był kolejnym udanym dniem. Nawet bardzo bo w końcu zmobilizowałam się do ćwiczeń , samą dietą u mnie nie wiele da się zwojować trzeba ruszać tyłkiem.
Kondycja jednak się pogorszyła bo na orbim dałam radę popedałować tylko 45 minut.
W piątek nie zależnie od wagi chyba jednak mini będzie. Kolega mnie męczy.
-Za tydzień młoda w mini do pracy przychodzi.
- No nie wiem zobaczymy?
-Co zobaczymy? Powiedziałaś na dzień dziecka , a w piątek 1 czerwca!
-Wiem , ale nie wiem czy ja powinnam chodzić w takich spódniczkach.
- Nie wymiguj się!OBIECAŁAŚ!
-A Ty taki łatwowierny.
-OBIECAŁAŚ!!!! Po ulicach wieloryby w mini chodzą , ty przy nich to miss polonia! OBIECAŁAŚ!
- To ja w piątek może dzień urlopu wezmę.
- Wiesz , co teraz to już zaczynasz sobie w uja , lecieć! OBIECAŁAŚ!
I tak wczoraj miałam cały dzień , a to "OBIECAŁAŚ" to jeszcze mi w uszach brzmi.
Tak wiec zrobię mu może tę przyjemność i założę tą mini .
Co do dzisiejszego tytułu.
Tak więc kochane , waga wagą ,ale warto zaprzyjaźnić się z centymetrem.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Skleroza nie boli , a może powinna.
25 maja 2012 , Komentarze (14)
Misie Moje Kolorowe.
Nadal trzymam się dzielnie , to już 4 dni za mną.
Wczoraj , jakaś zmęczona cały dzień byłam. Nic mi się nie chciało nawet jeść. W łóżku wylądowałam przed 21 i zasnęłam jak kamień za to dziś przed 4 obudził mnie wyjący alarm gdzieś u sąsiadów i zerwałam się z łóżka jak głupia bo myślałam że to budzik.Spać mi się już nie chciało , przynajmniej mąż na tym skorzystał bo nie musiał sam sobie robić śniadania.
Dziś do pracy na 2 zmianę , może skorzystam że tak wcześnie wstałam i wezmę się w końcu za ćwiczenia i prasowanie.
Miałam się dziś zważyć ,ale zapomniałam. Przypomniało mi się to dopiero jak włączyłam kompa i weszłam na Vitalię , ale było już za późno bo kończyłam dopijać mój kubal z kawą.
Doszłam więc do wniosku że ważenie przełożę na poniedziałek , będzie większa mobilizacja żeby w weekend nie podjadać.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Chyba jestem dzielna , a przynajmniej się staram.
23 maja 2012 , Komentarze (24)
Misie Moje Kolorowe.
Kolejny dzień zleciał i udało się bez jakichś większych wpadek.
Przyznam się że wieczorem wypiłam drinka , whisky z colą dobrze schłodzone , zamiast kolacji.
Noc koszmarna , w domu gorąco , przewalałam się z boku na bo i porządnie przysnęłam dopiero po 3.
Plusem tej pięknej wiosennej pogody jest to że nie chce się jeść , minusem że nie chce się ćwiczyć.
No , właśnie! Szukam lekarstwa na lenia bo ostatnimi dniami mój orbitrek robi za wieszak. Ma ktoś jakiś pomysł jak się zmobilizować i wrócić do ćwiczeń.
Kolega w pracy. Męska logika.
- Młoda , ja myślałem że ty już sobie wybiłaś z głowy to głupie odchudzanie , a ty znowu tylko jabłuszka , jogurciki.
-A co Tobie do tego ? Mój tyłek moja sprawa.
- No , może i tak , ale ja nie mogę tego pojąć po co Ty się męczysz. Buzie masz śliczną , figura wcale nie taka zła , i biuścik i dupcia takie że jest na czym oko zawiesić , faceci się za tobą oglądają , co drugi na kawę cię zaprasza.
-I co z tego , ja nie dla facetów się odchudzam tylko dla siebie.
- No dobra niech ci będzie , ale wiesz co , cały dzień przed lustrem nie siedzisz , a inni muszą na ciebie patrzeć przez pół dnia , a mnie się podoba to co widzę teraz.
-A , ale czego od razu przyjmujesz że jak zgubię jeszcze parę kilo to nie będę lepiej wyglądała?
- Bo tera jest taka chora moda że kobiety chudną tak że wyglądają jak wieszaki , a jak ja będę sobie chciał na wieszak popatrzeć to pójdę do szatni , albo do sklepu odzieżowego.
I weź tu człowieku z takim dyskutuj jak on na każde zdanie ma swoją odpowiedź i mógł by tak cały dzień.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Oj nie jest łatwo!
22 maja 2012 , Komentarze (23)
Misie Moje Kolorowe.
Wczoraj już było grzecznie i dietetycznie.
Nie powiem że przyszło mi to łatwo , oj....... na prawdę ciężko było.
Coś za mną ciągle łaziło , w brzusiu coś ssało , smaka miałam na wszystko co nie dietetyczne , ale udało się . Pierwszy dzień na dobrej drodze zaliczyłam na 5 a nawet na 6! Oby kolejne były takie.
Lodówka zaopatrzona w dietetyczne produkty , dużo warzyw ,dużo owoców. Chude serki , jogurty i mięsko.
Jeszcze tylko wrócić do ćwiczeń i będę z siebie zadowolona.
Może nie na dzień dziecka , ale jeszcze w to lato mini będzie moja.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Wracam na dobre!
21 maja 2012 , Komentarze (25)
Misie Moje Kolorowe.
Jestem , wracam do was , wracam do diety a jak się okres skończy wracam do ćwiczeń , obecnie jestem za bardzo osłabiona.
Ważenie zaplanowałam na piątek . Teraz jeszcze po łapkach czuję że woda w organizmie zatrzymana , obrączka i pierścionek ciasne.
Wszystko zaczyna się normować , w końcu mój dzień będzie miał normalny rytm , i mniej stresu będę miała.
Nie chcę opisywać wszystkiego co się działo przez ostatnie dwa tygodnie. Ważne że już minęło i że mam spokój.
Dziś już grzecznie i dietetycznie , lekko nie jest bo się rozpuściłam strasznie przez te dwa tygodnie.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze i że o mnie nie zapomniałyście .
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Od poniedziałku powinno być normalniej.
18 maja 2012 , Komentarze (18)
Misie Moje Kolorowe.
Nie wiem czy mnie jeszcze pamiętacie.
Długo nie zaglądałam . Troszkę zawirowań w życiu miałam , troszkę się nie układało tak jak powinno. Zaczynam wracać jednak do normalności i do was , bo bez was mi źle.
Diety nie było , ćwiczeń nie było , miała być mini na dzień dziecka , będzie może w przyszłym roku.
Waga nie znana , ale na bank poszła w górę , nie będę pisać jak się odżywiałam i jak mało ruchu miałam bo mogę kogoś przerazić. Obecnie okresowa jestem , ale jak tylko się skończy wskakuję na wagę by spojrzeć prawdzie w oczy.
Od poniedziałku wszystko powinno wrócić do normy.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Misja mini , Dzień 13. Oko w oko ze szklanym
potworem.
7 maja 2012 , Komentarze (23)
Misie Moje Kolorowe.
Nadszedł wreszcie ten dzień.
Waga wyzwolona z piwnicznej niewoli.
Zaskoczyła mnie niesamowicie. Pewna byłam że zobaczę więcej , a ona w miejscu stoi.
Jest więc powód do radości , chociaż większy był by gdyby jakiś malutki spadek pokazała.
Nie narzekam jednak , bo sama jestem sobie winna , jak bym grzeczna była na pewno spadek by był.
Od wczoraj , grzecznie i dietetycznie.
Miłego dnia życzę i niech nam kilogramy spadają.
*Dziękuję za wszystkie komentarze.
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
