- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (257)
- Listy na forum
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
buuuuuuuu .... nie wiem czy się da w kilku słowach !!
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Obiecuję uroczyście !!!!
20 kwietnia 2012 , Komentarze (20)
nie obżerać się jak dzika świnia i obiecuję cały długi weekend (WOLNE!!!) spędzić na czynnym wypoczynku !!
Życzcie mi powodzenia
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
pazerność ukarana ??
18 kwietnia 2012 , Komentarze (17)
No i mam za swoje ... poluzowałam w święta z jedzeniem
i zaraz po zjedzeniu wszystkich świątecznych rarytasów zaczęłam się czuć źle ....
Nie mogłam się wyprostować a jak mi się już to udało miałam wrażenie że dostałam z pięści w splot słoneczny - łapałam powietrze jak po zgrabnym ciosie wytrawnego boksera
Odwiedziłam mojego doktorka i okazało się że po tak racjonalnym odżywianiu żołądek przyzwyczaił się do szczęścia i za cholerę nie chciał się poddać bez walki zaśmiecaniu
A walka była nierówna !!
Al e za to już wróciłam do swojej wagi. Wiem że było to okupione cierpieniem
i opakowaniem no-spa ale mam znów nauczkę .
Wracamy na chrześcijańskie ścieżki
i zaraz po zjedzeniu wszystkich świątecznych rarytasów zaczęłam się czuć źle ....
Nie mogłam się wyprostować a jak mi się już to udało miałam wrażenie że dostałam z pięści w splot słoneczny - łapałam powietrze jak po zgrabnym ciosie wytrawnego boksera
Odwiedziłam mojego doktorka i okazało się że po tak racjonalnym odżywianiu żołądek przyzwyczaił się do szczęścia i za cholerę nie chciał się poddać bez walki zaśmiecaniu
A walka była nierówna !!
Al e za to już wróciłam do swojej wagi. Wiem że było to okupione cierpieniem
i opakowaniem no-spa ale mam znów nauczkę .
Wracamy na chrześcijańskie ścieżki
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
WIEDZIAŁAM ŻE TAK BĘDZIE !!!!!!!!
9 kwietnia 2012 , Komentarze (23)
.... czyli żarcie,jedzenie,papusianie , pochłanianie.....
Nie potrafię iść do kogoś i stroić "fochy" że nie jem bo jadłam już godzinę temu .
Ktoś stał przy garach 3 dni a ja mam się zachowywać jak udzielna księżna ??
Trudno poddałam się wczoraj.
Jem wszystko i wszędzie - po świętach spróbuję się zmobilizować
i zacząć się trochę ruszać i gimnastykować, może wróci mi energia do życia.
A teraz życzę mokrego dyngusa
Nie potrafię iść do kogoś i stroić "fochy" że nie jem bo jadłam już godzinę temu .
Ktoś stał przy garach 3 dni a ja mam się zachowywać jak udzielna księżna ??
Trudno poddałam się wczoraj.
Jem wszystko i wszędzie - po świętach spróbuję się zmobilizować
i zacząć się trochę ruszać i gimnastykować, może wróci mi energia do życia.
A teraz życzę mokrego dyngusa
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
coś jest nie tak - jak na mój gust jest źle
5 kwietnia 2012 , Komentarze (25)
PADAM PYSKIEM NA TWARZ ....
nie mam siły na nic - wracam zmęczona bez chęci na cokolwiek. . .
Źle, oj bardzo źle .. . .
Energia mnie zawsze rozpierała a teraz ledwo ciągnę, ledwo ciągnę nogi a tu jeszcze 2 etaty .
Nie mogę się zmusić do ćwiczeń a jeszcze nie dawno było mi ciężko utrzymać się w ryzach.
Co mam zrobić ??
Zasnąć i obudzić się w zimie ??-wyniki badań mam w normie - robiłam okresowe do pracy
nie mam siły na nic - wracam zmęczona bez chęci na cokolwiek. . .
Źle, oj bardzo źle .. . .
Energia mnie zawsze rozpierała a teraz ledwo ciągnę, ledwo ciągnę nogi a tu jeszcze 2 etaty .
Nie mogę się zmusić do ćwiczeń a jeszcze nie dawno było mi ciężko utrzymać się w ryzach.
Co mam zrobić ??
Zasnąć i obudzić się w zimie ??-wyniki badań mam w normie - robiłam okresowe do pracy
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Damy radę ???
4 kwietnia 2012 , Komentarze (19)
Moja maminka już szaleje w kuchni
Zrobiła miliony babek wielkanocnych !!
No i jak tu trzymać dietę - a uprzedzam ona się dopiero "rozkręca"
jutro zacznie mazurki serniki i inne !!!!!!!!
CHYBA NIE DAM RADY SIĘ OPRZEĆ !!
a gdzie reszta pyszności ??
Będzie źle !!
WESOŁYCH ŚWIĄT i nie dajmy się ... zwariować
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
73 - bez zmian !!!!
1 kwietnia 2012 , Komentarze (32)
Zacięło się czy co do cholery ??
Ani du-du w żadną stronę.
Paska nie zmieniam bo mnie wkurza !!
I wiecie co zaczynam się tym coraz mniej przejmować !!
Śniegu nasypało - i to wcale nie żart prima aprilisowy .....
W czwartek mam ostatnią wizytę u dietetyczki .
Nie będę już brać diety i kolejnych przepisów.
Chyba już wiem jak mam układać mój jadłospis. Damy radę
Jeszcze mnie trochę święta przerażają a reszta jest OK
Ani du-du w żadną stronę.
Paska nie zmieniam bo mnie wkurza !!
I wiecie co zaczynam się tym coraz mniej przejmować !!
Śniegu nasypało - i to wcale nie żart prima aprilisowy .....
W czwartek mam ostatnią wizytę u dietetyczki .
Nie będę już brać diety i kolejnych przepisów.
Chyba już wiem jak mam układać mój jadłospis. Damy radę
Jeszcze mnie trochę święta przerażają a reszta jest OK
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
CZY JEST NA SALI LEKARZ ??
28 marca 2012 , Komentarze (15)
Dalej paska nie mogę zmienić ! ! !
Tak wiem - powinnam się cieszyć że nie muszę dodać na pasku ,
ale nie mam czasu na ćwiczenia
i pewnie dlatego się tak dzieje.
Dlaczego mi się nie chce ?? Nie mam siły ....
Nic sobie ie obiecuję a przed nami święta !!!
Tak wiem - powinnam się cieszyć że nie muszę dodać na pasku ,
ale nie mam czasu na ćwiczenia
i pewnie dlatego się tak dzieje.
Dlaczego mi się nie chce ?? Nie mam siły ....
Nic sobie ie obiecuję a przed nami święta !!!
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
ani drgnie
26 marca 2012 , Komentarze (24)
dziś kolejny dzień zwiastujący pracę w pocie czoła do końca tygodnia.Coraz poważniej rozważam możliwość zwolnienia się z pracy- ta atmosfera jest nie do wytrzymania.
Ktoś kto tak musi pracować w szybkim tempie dorobi się wrzodów
Waga stoi w miejscu - została mi tylko jedna wizyta u dietetyczki więc szału nie ma.
Tyle że nauczyła mnie w miarę regularnie się odżywiać w odpowiednich proporcjach i przygotowywać zbilansowane jedzenie.
Jak na tyle tygodni 7 kg nie robi jakiegoś oszałamiającego wrażenia.
Ale nie dam się i może przyjdzie moment kiedy waga zacznie spadać
Ktoś kto tak musi pracować w szybkim tempie dorobi się wrzodów
Waga stoi w miejscu - została mi tylko jedna wizyta u dietetyczki więc szału nie ma.
Tyle że nauczyła mnie w miarę regularnie się odżywiać w odpowiednich proporcjach i przygotowywać zbilansowane jedzenie.
Jak na tyle tygodni 7 kg nie robi jakiegoś oszałamiającego wrażenia.
Ale nie dam się i może przyjdzie moment kiedy waga zacznie spadać
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
mam dość odchudzania
18 marca 2012 , Komentarze (24)
i całego zamieszania z tym związanego ... Czyż nie jest fajniej jeść kiedy chcemy i co chcemy i ile chcemy ?? Pewnie że jest ....
No dobra - tak sobie tylko pomyślałam - zaraz idę po brakujące składniki
a od jutra męczę się i Was dalej ...
No dobra - tak sobie tylko pomyślałam - zaraz idę po brakujące składniki
a od jutra męczę się i Was dalej ...
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Dobrze że to już weekend
16 marca 2012 , Komentarze (23)
Byłam wczoraj u dietetyczki . Teraz to wiedziałam czego mogę się spodziewać . Porażka. Nie przytyłam - mam równo tyle ile miałam , ale chyba przez moje nastawienie czuję się jak słoń.
Mam mocne postanowienie ćwiczeń na weekend ... Na chrześcijańskie ścieżki kazała mi wracać już, ale się zbuntowałam i na dietę od dietetyczki będę się nawracać od poniedziałku.
Na razie mam jeść co chcę ale malutkie porcje 5 razy dziennie.
Jestem zmęczona. Bardziej chyba psychicznie niż fizycznie.Będę odpoczywać.......
Mam mocne postanowienie ćwiczeń na weekend ... Na chrześcijańskie ścieżki kazała mi wracać już, ale się zbuntowałam i na dietę od dietetyczki będę się nawracać od poniedziałku.
Na razie mam jeść co chcę ale malutkie porcje 5 razy dziennie.
Jestem zmęczona. Bardziej chyba psychicznie niż fizycznie.Będę odpoczywać.......
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
