- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (0)
- Znajomi (74)
- Listy na forum
Znajomi (74)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
witam kochani! powracam do "gry o sylwetke" ;D
3 maja 2012 , Skomentuj
Witam wszystkie odchudzające się osoby ;)
Mój brzuch, uda i ramiona aż proszą się o to aby były zgrabniejsze, jędrniejsze, i co oczywiste chudsze ;D W związku z tym
Od jutra zaczynam dietę MŻ (mniej żreć) ;D
NIE MA JUŻ ODKŁADANIA NA JUTRO!!! NIE !!!
Właśnie zaparzyłam sobie herbatę pu-erh, ale dietę zaczynam od jutra bo dzisiaj juz za późno ;D
Jutro uaktualnie mój pasek wagi, wrzucę zdjęcia moich dań ;D i tak bedzie przez jakiś najbliższy czas,
Trzeba się ogarnąć! dziewczyny chodzą w szortach, mają ładne opalone nogi a ja kryje się w leginsach i moje nogi wygladają jak .. bez komentarza
Mój brzuch, uda i ramiona aż proszą się o to aby były zgrabniejsze, jędrniejsze, i co oczywiste chudsze ;D W związku z tym
Od jutra zaczynam dietę MŻ (mniej żreć) ;D
NIE MA JUŻ ODKŁADANIA NA JUTRO!!! NIE !!!
Właśnie zaparzyłam sobie herbatę pu-erh, ale dietę zaczynam od jutra bo dzisiaj juz za późno ;D
Jutro uaktualnie mój pasek wagi, wrzucę zdjęcia moich dań ;D i tak bedzie przez jakiś najbliższy czas,
Trzeba się ogarnąć! dziewczyny chodzą w szortach, mają ładne opalone nogi a ja kryje się w leginsach i moje nogi wygladają jak .. bez komentarza
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
hej znowu jestem ;)
1 sierpnia 2011 , Komentarze (3)
strasznie przytyłam, miałam problemy i wylądowalam w szpitalu ( nic od diety, zeby nie bylo ;D )
waze 57,7 jestem 2 dzien na kopenhaskiej i napewno tym razem sie nie poddam ; P
waze 57,7 jestem 2 dzien na kopenhaskiej i napewno tym razem sie nie poddam ; P
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
;)
30 czerwca 2011 , Komentarze (8)
dzisiaj 2 dzien kopenhaskiej ; p weszlam na wage o godz15.50 (to co musiło byc rano ;p )a tam TADAAMM 0.8 kg mniej ;) ok już sie opanowuję ; P następną notke napisze w 5 dniu ;)Ale pasek bede zmieniać na bieżąco papa trzymajcie się gorąco !
I nie mówcie że tak nie jest ;D
a co do diety jak widać powyżej: wystarszy motywacja
I nie mówcie że tak nie jest ;D
a co do diety jak widać powyżej: wystarszy motywacja
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Fotka z dzisiejszego opalania ; )
29 czerwca 2011 , Komentarze (6)
Na prawde moje cialo nie wygląda jak na zdjęciu, bo wiadomo jak sie lezy to tak ślicznie sylwetka wygląda, a brzuch taki zapadniety az żebra widać ;D szkoda że jak sie wstanie to czar pryska, a nogi też mam grube tylko niewiem jakim cudem tak wyszły szczupło ;D
dzisiaj pierwszy dzien kopenhaskiej;) i wiem że ta dieta jest super wogole nie jestem glodna itp na 1000% ją ukończe i mam nadzieje bede wyglądać tak jak na tym moim dzisiejszym zdjęciu ale tym razem bez lezenia(bo to strasznie wyszczupla) ;D
chcialabym miec takie nogi szczuple i brzuch
ale mam takie tylko jak leże
opaliłam się ;) widać w okolicach majtek ;)
dzisiaj pierwszy dzien kopenhaskiej;) i wiem że ta dieta jest super wogole nie jestem glodna itp na 1000% ją ukończe i mam nadzieje bede wyglądać tak jak na tym moim dzisiejszym zdjęciu ale tym razem bez lezenia(bo to strasznie wyszczupla) ;D
chcialabym miec takie nogi szczuple i brzuch
ale mam takie tylko jak leże
opaliłam się ;) widać w okolicach majtek ;)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
hej ;p musze się was poradzić ;)
22 czerwca 2011 , Komentarze (5)
dziś koniec szkoly : P (no nareszcie, ile mozna ;D )
więc mam możliwość pojechania do kuzynek na wieś ;p(ok 5dni) bym tam biegala dużo, spacerowala jak zawsze na wsi (to do lasu, to na rower... )
i nie wiem czy jechać ??
bo zawsze jak tam jade ( co tydzien w niedziele) to objawadm sie, placki (takie babki pyszne), cukierki takie z tofi, czekoladą
i wiele innych !
boje sie ze bede to jesc a wtedy koniec z dieta ....
ale chcialabym tam pojechac
co byście zrobily?
więc mam możliwość pojechania do kuzynek na wieś ;p(ok 5dni) bym tam biegala dużo, spacerowala jak zawsze na wsi (to do lasu, to na rower... )
i nie wiem czy jechać ??
bo zawsze jak tam jade ( co tydzien w niedziele) to objawadm sie, placki (takie babki pyszne), cukierki takie z tofi, czekoladą
i wiele innych !
boje sie ze bede to jesc a wtedy koniec z dieta ....
ale chcialabym tam pojechac
co byście zrobily?
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
hej
16 czerwca 2011 , Komentarze (5)
Przerwałam diete i pewnie przytyłam!!!
jadlam duuuużo batonów, czekolad, chipsów, frytek po godzinie 22.00 i wieele innych
a tak ladnie mi szlo ( w tydzien ponad 2kg) ;((
ale zaczne znowu zdrowo sie odżywiać ruszać i pić wode ;)
będzie dobrze ;)
wkońcu niedługo sezon kąpielowy ;**
jadlam duuuużo batonów, czekolad, chipsów, frytek po godzinie 22.00 i wieele innych
a tak ladnie mi szlo ( w tydzien ponad 2kg) ;((
ale zaczne znowu zdrowo sie odżywiać ruszać i pić wode ;)
będzie dobrze ;)
wkońcu niedługo sezon kąpielowy ;**
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
w 11 dzni schudłam 2,20 kg (piszcie cos ..)
11 czerwca 2011 , Komentarze (1)
Dzisiaj czas na wazenie a tu -2 kg, nawet sie ciesze, bo to zawsze cos a zreszta cwiczylam tylko na w-f (3 razy w tygodniu) i 2 h tanca szybkiego (mix hip hopu i popu), wczoraj wyprawka rowerem 14 km ale to i tak zjadlam wczesniej pol pizzy, kotleta z ziemniakami .. ale spaliłam na rowerze,
ciesze sie bo tylko zmienilam nawyki zywieniowe(pije wode, i nie jem slodyczy)
nie moge sie doczekac tych numerkow na wadze " 53 i cos " bede sie starac ;)
ciesze sie bo tylko zmienilam nawyki zywieniowe(pije wode, i nie jem slodyczy)
nie moge sie doczekac tych numerkow na wadze " 53 i cos " bede sie starac ;)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
hej ;)
6 czerwca 2011 , Komentarze (1)
Moje wspomagacze i dzisiejszy obiad xd
niemam czasu na opisy wiec dzisiaj tak mało ;)
niemam czasu na opisy wiec dzisiaj tak mało ;)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
nienawidze swoich grubych ud i lydek!
5 czerwca 2011 , Komentarze (1)
wkurzać mnie zaczelo to ze jak ide to wszystko sie trzesie ...
przecież nawet jak schudne te 5 kg to i tak te uda bedą nietkniete i pewnie nie bedzie widać roznicy ...
i tak napewno nie wytrzymam z dietą a dzisiaj jest 6 dzien, i zjem jakieś slodycze i do konca zycia bede zle czula sie w swoim ciele .. nawet u mnie w miescie niema gdzie biegac a jesli nawet to wszyscy sie gapią...
i h*j z dieta i tak z ud nie schudne
przecież nawet jak schudne te 5 kg to i tak te uda bedą nietkniete i pewnie nie bedzie widać roznicy ...
i tak napewno nie wytrzymam z dietą a dzisiaj jest 6 dzien, i zjem jakieś slodycze i do konca zycia bede zle czula sie w swoim ciele .. nawet u mnie w miescie niema gdzie biegac a jesli nawet to wszyscy sie gapią...
i h*j z dieta i tak z ud nie schudne
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Niewiem jaki dać tytuł xD
4 czerwca 2011 , Komentarze (1)
Postanowiłam zmienic diete!
z diety dukana (bardzo polecam )ale nie moge wytrzymac wiecej niz 4 dni ;( chociaż waga spadała)
na diete MŻ (mało żreć) nie napisze "mniej żreć", bo wtedy dalej jadlabym slodycze, przez ktore zawsze przerywam diete
NA diete typu (zdrowe lekkie jedzenie) owoce, warzywa, lekkie chlepki wasa , duzo wody itp
mam nadzieje ze sie uda ;) bede pisać o postepach ;)
jest już 5 dzien diety ;)zważę się w poniedziałek bo nie kupilam bateri do wagi xD
http://vitalia.pl/forum1,107716,14_4-kg-mniej-do-lipca.html#post_4293282
z diety dukana (bardzo polecam )ale nie moge wytrzymac wiecej niz 4 dni ;( chociaż waga spadała)
na diete MŻ (mało żreć) nie napisze "mniej żreć", bo wtedy dalej jadlabym slodycze, przez ktore zawsze przerywam diete
NA diete typu (zdrowe lekkie jedzenie) owoce, warzywa, lekkie chlepki wasa , duzo wody itp
mam nadzieje ze sie uda ;) bede pisać o postepach ;)
jest już 5 dzien diety ;)zważę się w poniedziałek bo nie kupilam bateri do wagi xD
http://vitalia.pl/forum1,107716,14_4-kg-mniej-do-lipca.html#post_4293282
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
