KrolowaSniegu7

Zepsuła mi się agrafka wkurzyłam się, bo codziennie na niej ćwiczyłam :((
Miałam sobie ją zamówić na allegro, ale ostatecznie zamówiłam twister ;D
Jestem tak napalona na niego ;D
Już bym go chciała mieć
Ćwiczy któraś może na nim?

Z odchudzaniem u mnie dobrze ;)
Waga spada w dół

Od weekendu diety nie trzymam :(
Spieprzyłam wszystko :(
Już było idealnie na wadze prawie 67 widziałam.
A teraz zaś wróciłam do 70 :(((
I zaś minie kilka dni, aż dogonię pasek wagi :( Jestem po prostu beznadziejna :(






Dzisiaj się opamiętałam i zaś dieta !
Pokręciłam już nawet 1 h hula-hopem.
Bo niestety w ćwiczeniach też się strasznie opuściłam :((((((((

CHCE BYĆ CHUDZIUTKA I BĘDĘ !

W ostatnie 2 dni wieczorem podjadłam trochę.
Na szczęście nie były to jakoś mega dużo kalorii i odczekałam 2 h zanim poszłam spać
wiec nie jest źle ;)

Często mam problemy z zaakceptowaniem siebie,
trzeba nad tym popracować...
Znalazłam sobie motywacje: Fitnesski ;)
Chce porostu bardziej zadbać o ciało, ćwiczyć itd.
i przez to może moja pewność siebie zwiększy się, mam nadzieję ...
Oczywiście nie chce jakoś bardzo umięśnić mojego ciała, co to to nie ;D


Nikola Weiterova ma 20 lat, 170cm wzrostu i waży 56,5 kg

 
Kolejny dzień mogę zaliczyć do udanych ;)
W tali rano nawet 73 cm miałam ;))

Jest super zaś w kilka miesięcy osiągałam sukces i schudłam ponad 10 kg ;)

Motywacja ;))

Jestem w szoku, bo zorientowałam się teraz, że przeszło 2 h nie myślę o jedzeniu ;P
Heh dziwne nie mogę w to uwierzyć ;P
Wkraczam w 2 etap odchudzania ;)
Mam zamiar wspomóc się teraz suplementem diety
Kupiłam sobie Linea Detox



Starczy mi na miesiąc wiec zobaczymy czy efekty jakieś będą.
Bierze się ją 2 razy dziennie podczas posiłków.
Podczas jakich posiłków ją brać?
I jeśli łykać podczas posiłku czyli w połowie tak zażyć i popić wodą?

Dzisiaj rano na wadze 68,6 kg ;)
Cieszę się strasznie, teraz tylko nie mogę popełnić żadnego błędu ;P
Nie mogę się obżerać na noc ;D
Chce już widzieć w talii poniżej 75 cm ;))

I mam jeszcze problem na vitalii w moim koncie nie wyświetlają mi się wpisy
znajomych
Też tak macie, czy tylko u mnie tak ...



Idę dalej walczyć o piękną sylwetkę do lata ;))

Z dietą nawet idzie dobrze, była tylko wczoraj mała wpadka wieczorem ;/
ale na wadzę o dziwo nie widać tego.
Postanowiłam teraz odpokutować za to i od śniadaniu do obiadu nic nie jeść.
Nie głodzę się, ale takie ograniczenie się teraz od jedzenia dobrze mi zrobi ;))

Zrobiłam wczoraj pyszne ciasto tak jakby WZ- tka,
ale z dodatkiem jeszcze galaretki i dżemu ;)
Pychotka w "mojej diecie" jest dozwolona ;D ale oczywiście w rozsądnych ilościach hehe



Uwielbiam takie ciasta z jakimiś kremami, bitą śmietaną, galaretką.
Choć takie cista są niestety bardzo kaloryczne ;/

Na koniec motywacja ;)









Miłego dietetycznego dnia ;P

No i stało się spieprzyłam kilka dni dobrego odchudzania.
Zjadłam wczoraj średnią paczkę chipsów i popiłam 2 szklankami pepsi ;//
Po tym jak to zjadłam  miałam jeszcze zamiar zjeść
pół bagietki i princesse kokosową,
ale na szczęście już sobie to darowałam ....
Wkurzona jestem na siebie, ale trudno dzisiaj już się nie dam !!!

Moja figurka coraz bardziej zaczyna mi się podobać
już się nie mogę doczekać mega szczupłej talii.
A i tyłek mi się coraz twardszy robi dzięki ćwiczeniom z Mel B
po 5 miesiącach widzę znaczną różnice ciekawe jak mój tyłek będzie wyglądał po kolejnych
 5 miesiącach ;)
Bo z tych ćwiczonek w życiu nie zrezygnuje ;P

Mam do was pytanie czy odczuwanie coraz bardziej kości podczas chudnięciach
niepokoi was czy wręcz przeciwnie cieszycie się ze czujecie kości?

Motywacja ;)