	aksaburg
	Wiola222

Poprzednia

Obecna

Cel

Mam na imię Karolina. Ok 6 miesięcy temu urodziłam dwóch chłopaków. Jestem szczęśliwą mamcią :)

carlamamcia

Masa ciała

P

28 lipca 2010 , Skomentuj

Od dzisiaj 5xP, czyli same proteiny. Dobrze, że zrobiłam zakupy ;)

Waga startowa: 75,1 kg :)

Śniadanko:

2 plasterki wędliny drobiowej,

mały serek wiejski,

kostka twarogu

i kawunia

27 lipca 2010 , Komentarze (1)

Faza II - naprzemienna (proteiny + warzywa)

27 lipca 2010 , Skomentuj

Faza I - proteinowa

7dni - same białka, czyli pierś kurczaka, wędliny drobiowe, ryby (filety), jogurty, białe serki, wiejskie serki - light.

Jakoś przetrwałam... Było 80 kg jest 77 kg