- Pamiętnik
- O mnie
- Galeria zdjęć (1)
- Znajomi (39)
- Listy na forum
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (39)
Sylwetka
Poprzednia
Obecna
Cel
O mnie
obrzarciuch
Postępy w odchudzaniu
Historia wagi
Dzisiejsze menu ile to kcal?
28 maja 2012 , Komentarze (1)
Dzisiejsze menu
śniadanie: 2 tosty z szynką serem kawa zbożowa bez cukru
obiad: noga z kurczaka warzywa na patelnię
podwieczorek: sernik dukan
kolacja: szklanka maślanki 187 kcal, plasterek oscypka
kawa z zbożowa z mlekiem z dwa kubki, herbata owocowa, woda
kieliszek amaretto
Te tosty to chyba przegięcie bo gdzieś czytałam ze jeden to z kcal czyli dwa pożarłam 500 na dzień dobry
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
świniak działa
23 maja 2012 , Skomentuj
Kolejny dzień NŻ i są efekty 71,9kg dziś 
śniadanie: jedna kanapka z ogórkiem kiszonym i szynką, szklanka melisy
II śniadanie: to samo bo miały być na pierwsze dwie kromki ale mi się nie chciało aż tyle to sie nie napycham i szklanka kawy z mlekiem bez cukru
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Bycie obrzydliwą świną działa
22 maja 2012 , Komentarze (2)
Dosłownie działa na mnie, podziałało jak sobie nawtykałam i powiedziałam nie zryj świnio tyle patrz jak wygladasz jak ostania locha z czym ty do ludzi i na wadze od wczoraj 72,3kg a było 74kg wystarczyło nie wpier..... kolacji tylko napic sie cherbaty i pójsc głodnym spać 
dzis na sniadanie tylko jogurt teraz kawa bo nie było, czasu poszłam na zakupy 
byłam nawet poogladac rowery
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
zygam na swój widok
21 maja 2012 , Komentarze (9)
wracam tu znowu zapasiona świania po prostu locha bo nowu cos mi sie wydawało znowu cos chciałąm osiągnąć znowu się obrzerałąm znowu znowu
jestem słaba psychicznie i tyle
nażrec sie umie tyle mi w zyciu wychodzi
nie mam juz przyjacół wogóle zostałąm sama i gruba oblesnie gruba buuu
znowu depresja mnie dopada znowu sobie nie radzę z sobą nalepiej sie nazrec i problem minie ot se sposób znalazłąm
zauwazyłam ze jak sie osiaga sukces to wokól nas wielu adoratorów a jak porażka to tylko chetnych do dokopania 
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
bez zmian poswiateczna deprecha trwa
16 kwietnia 2012 , Skomentuj
waga wczoraj 72,5kg czyli przedswiateczne zmagania z fatem poległy dalej wypchany sterczący brzuch najpierw idize on potem dopiero reszta mnie no ale... uzalanie idzie mi najlepiej
zmeczenie i stres no i na dodatek podjadanie trwa 
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
kolejne dni doła
11 kwietnia 2012 , Skomentuj
jak w temacie juz troche zzapas swiąteczny ze mnie ubywa ale nadal waga rano 72,5 kg
jakis szok i za tym oczywiscie kolejne dni deprecchy ehhhhhhh
brak motywacji tylko sie dołowac umie i uzalac to mi w zyciu idzie najlepiej ale oczywiscie mało kto to tu czyta to moge sobie posmecic
ot taki smęt grubasa
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
doły poświateczne
10 kwietnia 2012 , Skomentuj
waga wzrosła a jak miałą nie wzrosnac przez najdanie sie zeby poprawic sobie humor
ale pomogło na krótko jestem opchana ociażałą z pełną lodówką jedzenia mało zdrowego któe kusi i mam strasznego dołą z kazdego powodu z powodu wygladu z powodu wagi i z powodu życia gorzej byc nie moze wogóle taki płączacy dzien mam 
wogóle taki płączacy dzien mam - Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
70,30
1 kwietnia 2012 , Komentarze (4)
Dzis z raana 70,3 znowu magicznej 6 nie ma znowu posmece i tka nikt tu nie zaglada to mi wolno ogladam wasze pamietniki u was tak wesoło kilogramó ubywa cos się dzieje jakies plany macie a jak tkwie w jednym miejscu i tyle co krok w prud to trzy w tył
ehhhh pozstym czuje sie fatalnie poprostu fatalnie tak sowbie wmawiam ze jak schudne napewno nabiore sił i energii do dziaqłąnia a tu nic
ja narazie pozostaje mi wygladac tak 
moje marzenie czy do spełąnienie? to nie wiem pomarzyć zawsze mogę
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Dzień doła :(
31 marca 2012 , Komentarze (1)
Waga na dziś 70,5kg
czyli magicznej 6 dalej nie ma tak niewiele a jednak
Brak motywacji brak checi brak wsparcia. sqame braki w moim zyciu. Nawet nie mam z kim o tym pogada. Po prostu nie mam ci co sa to widze ze maja mnie juz dosc ehhhh
Pisze tu bo mysle ze tos ze mną tak poprostu pogada moze wesprze moze pomoze, moze zmotywuje :( moze komus dzis jest tak samo źle jak mi bardzo źle 
i nie bede z tym sama
i nie bede z tym sama- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
18.02.2012
18 lutego 2012 , Komentarze (3)
dzis pomiar z rana zaskoczył mnie milom bardzo miło 
70,10kg to juz tak mało zeby było 69 magiczna liczba
nie jest łatwo tym bardziej ze wczora zaczełam podjadac wieczorem sama nie wiem czemu chyba z przyzwyczzajenia bo głodna nie byłam 
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
