ania01100

kobieta, 27 lat,

167 cm, 104.60 kg więcej o mnie


Postanowienie noworoczne: 30IV-95; 31V-92,5; 30VI-90kg

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy

Dieta WO dr. Ewy Dąbrowskiej

2 kwietnia 2012 , Komentarze (1)

Zaczynam diete warzywno owocową

02.04.2012
2 jablka
Ogorek konserwowy
Szpinak z czosnkiem
Dodaj komentarz

Zgrzeszylam

9 lutego 2012 , Komentarze (1)

Wczoraj zgrzeszylam. Zjadlam 3 wafelki. Jestem bardzo zła na siebie. Ale dzisiaj od samego rana się pilnuje. Śniadanko grzecznie zjedzone. Ale Mężulek zazyczyl sobie placki ziemniaczane na obiad. Ale ja się nie martwię bo mam dużo surowki z wczoraj więc dam rady. 
Oglądam i czytam o przeróżnych duetach i nie moge się na żadna zdecydować. Może ktoś mi coś doradzi. Nie może być to czasochłonna dieta bo przy dwójce malutkich dzieci nie mam zbyt wiele czasu. Ale kto szuka to w końcu znajdzie, więc mam nadzieje ze w końcu i dla mnie ktoś wymyśli idealna dietę.
Miłego dzionka wszystkim życzę!
Dodaj komentarz

Dobra decyzja

8 lutego 2012 , Komentarze (5)

Podjęłam ja i mam nadzieje ze będzie dobra. Ta decyzja żeby założyć pamiętnik. 
Pomalutku chudnse. Od sierpnia ubyło mnie już 10kg. I czuje się dobrze. A na wakacje będzie conajmniej kolejne 10. Takie jest moje założenie i mam nadzieje ze w nim wytrwam.


Tyle na założenie pamietnika. Teraz już o bierzacych sprawach. Aktualnie jestem na diecie. Jem mniej choć nadal nie jestem zadowolona z tego co jem. Dieta Mniej Żryj jest ok. Tylko moje sumienie domaga się aby nie karmić już mojego biednego żołądka tymi wszystkimi śmieciami. I od dzisiaj tak będzie. 0 słodyczy, 0 fakt foodów, 0 tłustych potraw, 0 smażonego.

Mój pierwszy cel to pozbyć się tej wstretnej 1 z przodu. Ostateczny termin to 20 luty 2012.

Aktualna waga: środa 8 luty - 101,7kg

Teraz musi być już tylko lepiej!!!

Dodaj komentarz