dzisiaj poniedziałek i musi być większa
motywacja!!1

Najlepiej raz w tygodniu,nie częściej w każdym razie i mierz się tez czasem, to lepszy wyznacznik :)

Mi zalecili raz na tydzien:)

Ja z przyczyn badawczo statystycznych ważę się codziennie rano i wieczorem :) taki se wykres prowadzę, na razie nie wariuję ale to kwestia charakteru chyba. Nie wiem jak długo jeszcze będę miała zapał do tak skrupulatnych notatek, zobaczymy jak będzie. pozdrawiam i kciuki trzymam

ja sie warze co miesiac.. bo czeste warzenie tylko doprowadza do paranoi :) Milego wieczora

Chyba najlepiej raz w tygodniu, ale u mnie to różnie bywa z tym ważeniem. Pozdrawiam :)

Waż się raz w tygodniu. Menu fajne.

ja też się ważę codziennie rano, bo jak mi dobrze idzie, to wtedy bardzo mnie to motywuje.

ja ważę się co tydzień w poniedziałek na czczo o tej samej porze. Wydaje mi się, że w taki sposób mam zawsze realny wynik. Ważąc się codziennie chyba bym zwariowała :)