Szukaj:

Kategorie produktów

Karta produktu

Orzechy włoskie ile kalorii, Orzechy włoskie kalorii, Orzechy włoskie kalorie, Orzechy włoskie kcal, Orzechy włoskie wartości odżywcze, Orzechy włoskie tabele kalorii

Dodał: karolinnu next_button

Dodaj zdjęcie produktu

Orzechy włoskie

Średnia ocena produktu:

Opinii: 83 Dodaj własną opinię

Dodaj produkt do Vitaliusza Kompozytora oraz organizera indywidualnej diety i stwórz swój własny zbilansowany posiłek.

Pokaż wartość dla:

Ilość:

Miara:

Normy dla kcal/dzień.

Kaloryczność: 645 kcal / 100 g

Nazwa	Wartość	Dzienne zapotrzebowanie
Tłuszcze	60.30 g	55.56 g
Cholesterol	0 mg	<300 mg
Sód	4.00 mg	575 mg
Błonnik	6.50 g
Węglowodany	18.00 g	250 g
Białko	16.00 g	45.6 g

Dzienne zapotrzebowanie:
Wykres dziennego zapotrzebowania na podstawowe składniki odżywcze produktu Orzechy włoskie.

Proporcje:
Proporcje podstawowych składników odżywczych w produkcie Orzechy włoskie.

Najpopularniejsze produkty w tej kategorii:: Boćwina; Bób; Brokuły; Brukselka; Cebula; Chrzan; Cukinia; Czosnek; Dynia; Fasola; Chrzan; Cukinia; Czosnek; Dynia; Fasola

Zamknij

Zasady dodawania opinii

1. Długość dodawanej opinii nie może być mniejsza niż 150 znaków.

2. Opinie powinny zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do produktu.

3. Kopiowanie opinii znajdujących się już w serwisie lub dodawanie jednej opinii do kilku produktów jest zabronione. W przypadku naruszenia tej zasady, dla danego użytkownika zostanie zablokowana możliwość publikowania opinii w serwisie.

Dodając swoją opinię o produkcie :

Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Otrzymasz dodatkowy specjalny pasek wagi.

Dodaj swoją opinię

Opinie użytkowników o Orzechy włoskie

Średnia ocena naszych użytkowników (Opinii: 83)

Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj swoją opinię!

Najbardziej przydatne opinie:

2
3
4
5
12
Następna

21 maja 2012, 09:07

Enieledam84

Polecam,

bo dobre i zdrowe z nich bestie ;) Mają wysoką zawartość słynnych kwasów tłuszczowych omega 3. Pomagają przy stanach zapalnych i bólu (łagodzą je). Zalecane też dla tych, którzy intensywnie pracują umysłowo (uwaga studenci i tegoroczni maturzyści ;)). Chyba nic więcej nie trzeba pisać ;P

15 kwietnia 2012, 15:59

kasiuuuladd

switne

do ciast do deserow do musli do owsianki. sa dobre na pamiec zawieraja zdrowe tluszcze. mozna nawet chrupac jako przekaske

4 kwietnia 2012, 22:20

1234sylwia1234

Smaczne

Lubie orzechy wloskie Od kiedy jestem na diecie, zjadam kilka co jakis czas, na przemian z laskowymi.Sa bardzo zdrowe i dostarczaja potrzebnych naszemu organizmowi tluszczy.

3 kwietnia 2012, 12:29

agapoziomka

Lubie

Codziennie zajadam 5 orzechów po obraniu ze skórki to jest jakieś 25 gramów:)

20 marca 2012, 12:10

Pulpecja7

Zawierają wiele cennych składników

Zawierają witaminę E, minerały takie jak magnez, mangan i potas oraz cenne kwasy tłuszczowe omega-3. W dodatku są źródłem błonnika. W ich skład wchodzi przeciwutleniacz - kwas elagowy, blokujący substancje które mogą wywoływać nowotwory. Wśród wszystkich orzechów to włoskie mają najwięcej tłuszczów wielonasyconych. Stanowią zdrową przekąskę. Badania wykazały, że osoby jedzące orzechy szybciej chudną :)

2
3
4
5
12
Następna