Przeglądaj kategorie:
Zarezerwuj popularną kategorię zanim ktoś Cię uprzedzi!
Ścigamy się!- kto więcej schudnie, po prostu! Mamy na to miesiąc! Nagrodę ustalę osobiście ze zwycięzcą ;)) Powodzenia!
ćwiczymy, zdrowo jemy i osiągamy swój cel do wakacji! ;-)
Ćwiczmy hula hopem 30 min dziennie, jedzmy mniej, starajmy się nie jeśc po godzinie 18. Włączy w menu produkty bogate w nabiał, pomagające spalic tłuszcz, więcej warzyw, owoców. Pokażmy się ;)
- 5 kg do 1 lipca!
Każdy może do nas dołączyć! Co musisz zrobić? Zasady są proste: -Podaj swoją wagę z jaką zaczynasz i co tydzień (w niedzielę) podawaj aktualną. -Wszystkie chwyty dozwolone (dieta, sport, masaże itp.) -Raz w tygodniu będę obliczać ile już schudłaś/schudłeś i klasyfikować Cię na odpowiednie miejsce w zależności od spadku wagi innych. ZAPRASZAM DO ZDROWEJ RYWALIZACJI O SUPER CIAŁO!
Te "smukłe" kwiatuszki podobno zakwitają właśnie w czerwcu, my tez będziemy gotowe na 1 czerwca:) Będziemy chudsze, smuklejsze i oczywiście piękniejsze:) Przed nami 4 tygodnie, zaczynamy po ciężkim majowym weekendzie i kończymy na Dzień Dziecka. Działamy dziewczęta!
Witam, kto zacznie ze mną dietę kopenhaską od poniedziałku?? :D
Zapraszam tych którzy chcą zrzucić parę kg i czuć się lżej i lepiej:)
Organizujemy spotkanie Vitalijek!
Ćwiczymy, zdrowo jemy a przede wszystkim chudniemy:) Żeby w wakacje z dumą chodzić po plaży :)