Dlaczego, co i ile trzeba pić
Woda jest niezbędnym składnikiem pożywienia. O ile bez pokarmu człowiek przeżyje ponad miesiąc, o tyle po kilku (kilkunastu) dniach bez wypijania wody może nawet dojść do śmierci. Mimo, że nie jest ona źródłem energii często zapominamy, że jest jednym z ważniejszych składników pokarmowych. Nie bez przyczyny mówi się, że jest ona "źródłem życia". Czytaj artykuł >
Bezsenność - jak sobie z nią radzić za pomocą naturalnych metod?
Czy zdarza ci się często podczas nocy przewracać z boku na bok, nic nie daje liczenia baranów, a rano czujesz się niewyspany? Jeżeli tak, to prawdopodobnie masz problemy związane ze snem.
Czytaj artykuł > |
|

abiozi
35 lat , Toruń

Witcher
39 lat , Bydgoszcz
Nie posiadasz jeszcze Pamiętnika odchudzania? Załóż go |