Wersja Offline

pierwszy < poprzedni | następny > ostatni

Według ustawień Twojego konta w Vitalia.pl chcesz otrzymywać biuletyn Vitalia.pl.
W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji klikając tutaj.

Gazeta Vitalia.pl

Pytanie do dietetyka

"Tucząca" woda

Czasem moja masa ciała zmienia się w błyskawicznym tempie. Czy to możliwe, aby tkanka tłuszczowa zwiększała się z dnia na dzień pomimo pilnowania restrykcyjnej diety?

Kobieta będąca na diecie pragnie natychmiastowych efektów, chce każdego dnia - najlepiej z dokładnością do drugiego miejsca po przecinku - redukować wyliczoną ilość nadmiernej masy ciała.
Czytaj dalej »

Odpowiada
Justyna Piechocka

Już za 9 tygodni wzbudzaj zazdrość wśród plażowiczów


	Artykuły Temat tygodnia 6 sposobów na szybki powrót do formy po ciąży Ciąża jest to okres w życiu kobiety, w którym dochodzi do wielu zmian w jej organizmie. Czytaj dalej » Żucie i wypluwanie - skuteczna metoda odchudzania czy zaburzenie odżywiania się? Jedzenie a następnie przeżuwanie i wypluwanie spożytego pokarmu (ang. Oral Expulsion Syndrome - OES) jest jednym z zaburzeń odżywiania się. Czytaj dalej »


	Quiz W tym wydaniu prezentujemy krótki test z wiedzy o zdrowym odżywianiu: który owoc zawiera największą ilość błonnika w 100g?: a) Truskawki b) Pomarańcza c) Wiśnie d) Suszone morele e) Maliny f) Arbuz Odpowiedź znajdziesz poniżej.

Pamiętnik dietetyka

	Odwiedź pamiętnik naszego dietetyka Ewy Fidler. Ostatni wpis: 100 produktów których trzeba spróbować zanim umrzesz.
ewafidler Poznań 26 lat	Pamiętnik dietetyka

Siła błonnika

Odpowiedzi: a) 1,8g; b) 1,9g; c) 1g; d) 10,3g; e) 6,7g; f) 0,3 g. W naszym teście suszone morele mają największą ilość błonnika.

M.in. suszone morele są składnikiem diety Siła Błonnika, która zwiększa uczucie sytości, pomaga w uciążliwych zaparciach oraz pozwala na skuteczną redukcję zbędnych kilogramów bez wyrzeczeń.

Więcej o diecie

Nie posiadasz jeszcze Pamiętnika? Załóż go za darmo »