Wersja Offline

pierwszy < poprzedni | następny > ostatni

Według ustawień Twojego konta w Vitalia.pl chcesz otrzymywać biuletyn Vitalia.pl.
W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji klikając tutaj.

Gazeta Vitalia.pl
Wydanie specjalne

Ewelina schudła 36 kg
bez drastycznego obniżania kalorii


		Historia odchudzania Eweliny Jako nastolatka byłam szczupła, ale nie na tyle, aby być z siebie zadowoloną. Od kiedy pamiętam chwytałam się co chwilę za jakieś diety, żeby zrzucić parę kilogramów. Zawsze były to głodówki, na których wytrzymywałam po kilka dni i pasowałam. Z roku na rok było mnie coraz więcej, ale jakoś nie zaprzątałam sobie tym głowy, aż w drugiej klasie liceum waga wskazała mi 71 kg. Najgorsze dopiero nadeszło, gdy zaszłam w ciążę, w tym pięknym okresie w ogóle się nie oszczędzałam, bo przecież mogłam bez wyrzutów sumienia sobie na to pozwolić. Efekt był taki, że skończyłam z 30 kg na plusie... Czytaj dalej


	Artykuły NASYCIĆ EMOCJE - jedzenie emocjonalne w pytaniach i odpowiedziach. Część 1 Jedzenie, przynajmniej w perspektywie chwili, daje uczucie relaksu czy komfortu. Wiele osób wykorzystuje to kojąc swoje emocjonalne problemy... Czytaj dalej » Jakie są prawidłowe wartości cholesterolu we krwi? Badanie krwi czy moczu to czynności, które mogą dość szybko i łatwo pomóc zdiagnozować problemy zdrowotne. Dlatego istotne jest aby badania te przeprowadzać regularnie... Czytaj dalej »

Dieta Eweliny

Ewelina schudła na diecie Smacznie Dopasowanej. Jest to zbilansowana dieta dopasowana do indywidualnych potrzeb i upodobań smakowych.



Przygotuj się na lato z dietą Smacznie Dopasowaną!	Więcej o diecie

Nie posiadasz jeszcze Pamiętnika? Załóż go za darmo »