Wersja Offline

pierwszy < poprzedni | następny > ostatni

Według ustawień Twojego konta w Vitalia.pl chcesz otrzymywać biuletyn Vitalia.pl.
W każdej chwili możesz zrezygnować z subskrypcji klikając tutaj.

Gazeta Vitalia.pl

Temat tygodnia

Marszobieg metoda na zgrabną sylwetkę

Bieganie to jak wiadomo jeden z najlepszych sposobów na uzyskanie kondycji, zdrowia i szczupłej sylwetki . Jednak większość z nas zaczynając swoją przygodę z aktywnością fizyczną nie jest przygotowana na tak intensywny trening. Dlatego warto zainteresować się marszobiegiem, który będzie odpowiedni nawet dla osób nie ruszających się od bardzo dawna.

Większość z nas nawet bez żadnego treningu jest w stanie przejść bez zbytniego zmęczenia kilka dobrych kilometrów...
Czytaj dalej »

Odpowiada
Mikołaj Plackowski


	Artykuły Chleb żytni - sprzymierzeniec odchudzania Kiedy wybieramy się do piekarni po świeże pieczywo często szukamy jasnego, pulchnego, lekko zarumienionego bochenka. Nie zwracamy uwagi na ciemne i ciężkie wypieki z mąki żytniej... Czytaj dalej » Mleko matki = najlepszy pokarm dla dziecka Narodziny dziecka to wielka radość, ale jednocześnie duża odpowiedzialność. Każdy rodzic chce jak najlepiej dla swojego maleństwa. Czytaj dalej »

Wygraj weekend

Tylko do 22 lutego
kupując pakiet Dieta+Fitness
masz szansę wygrać
weekend w posiadłości agroturystycznej.

Chcesz odpocząć na łonie natury z dala od miasta?

Poznaj szczegóły »

Pamiętniki odchudzania


caro999 Fareham 24 lat	ninka2777 30 lat

Ślubne przygotowania

Potrzebujesz wsparcia w przygotowaniach do ślubu?
Dołącz do grupy Panny młode 2011 r

Chcesz poprawić sylwetkę?
Wybierz plan przedślubny Idealna Sylwetka Jest to połączenie zbilansowanej diety, planu fitness i przepisów na maseczki pielęgnacyjne.

Nie posiadasz jeszcze Pamiętnika? Załóż go za darmo »