|
Chcesz być szczupła? Jesteś oszczędna?
Cenisz wygodę? Uwielbiasz smacznie zjeść?
Specjalnie z myślą o Tobie stworzyliśmy serwis Vitalia.pl! |
Wszechobecne polepszacze żywności
Półki w supermarketach wprost uginają się od kolorowej żywności, która wygląda zachęcająco, jednak labirynt znaków i symboli na odwrocie opakowania troszkę nas przeraża. Często nurtuje nas pytanie czy taka żywność jest bezpieczna?
Kupując np. pakowaną wędlinę i czytając skład surowcowy produktu spodziewamy się znaleźć przede wszystkim mięso lecz ku naszemu zdziwieniu mięsa wydaje się być tam najmniej. Widzimy szereg składników, których oznaczenia i nazwy mało kojarzą nam się z produktem, który zamierzaliśmy kupić. Długi łańcuszek symboli zaczynających się od litery E powoduje, iż tracimy pewność czy kupujemy coś co jest zdrowe. Czytaj artykuł |
Czas owoców i warzyw
Lato w pełni, więc czas korzystać z obfitości warzyw i owoców, szczególnie że teraz ich wartość odżywcza jest najwyższa.
Lato to najlepszy moment na dostarczenie organizmowi cennych witamin i składników mineralnych. To również najlepsza pora, aby uchronić się przed ich niedoborami. Przechowywanie warzyw i owoców znacznie obniża ich wartość odżywczą, dlatego tak ważne jest, aby jeść je w dużych ilościach właśnie latem.
Właśnie teraz szczególnie doceń: truskawki, jagody, jabłka, brzoskwinie, śliwki, kapustę, rzodkiewkę, sałatę, pomidory itp. Czytaj artykuł |
|
|
Wieści z forum
Super konkurs i promocja!
|
