Wersja Offline
pierwszy < poprzedni | następny > ostatni

Uważaj na owoce - one też są źródłem kalorii
Czy podczas odchudzania można jeść tyle owoców na ile ma się ochotę?

Oprócz cennych składników regulujących funkcjonowanie naszego organizmu, owoce zawierają także spore ilości prostego cukru owocowego, czyli fruktozy. Czytaj dalej >
Pytanie do dietetyka

Odpowiada mgr Joanna Kopińska

Być po diecie? Zmieścić się w jeans z czasów liceum

Top lista najsmaczniejszych jesiennych potraw

Skorzystaj z ostatnich wspomnień smacznego lata i zaserwuj sobie oraz domownikom smaki, które w zimie będzie trzeba zastąpić mrożonkami, konserwami czy produktami przechowywanymi w formie suchej. Dalej

Artykuły
Popularne pamiętniki
Ruch - najlepszy środek przeciwko osteoporozie

W miarę starzenia się organizmu kości stają się coraz mniej gęste - jest to naturalne zjawisko przebiegu rozwoju kości. Jednak u niektórych osób utrata tkanki kostnej jest szczególnie intensywna, co powoduje, że kości stają się bardziej narażone na złamania, nawet przy niewielkich upadkach.

Osteoporoza czyli tzw. cichy złodziej kości to choroba charakteryzująca się utratą masy kostnej oraz uszkodzeniem struktury tkanki kostnej, czego skutkiem są częste złamania.

Większość osób chorujących na osteoporozę długo nie zdaję sobie z tego sprawy, dopóki niewielki uraz nie spowoduje złamania. To zazwyczaj jest pierwszy objaw świadczący o chorobie. Dobrym sposobem na rozpoznanie jej jest tzw. badanie densytometryczne. Badanie to polega na wykorzystaniu zjawiska pochłaniania promieniowania rentgenowskiego przez tkanki. Wyniki badania mają ogromne znaczenie dla profilaktyki osteoporozy i uniknięcia złamań.
Czytaj artykuł >
Azya
Azya
39 lat
JoannaMaria1
JoannaMaria1
39 lat, Wawa
kitek96
kitek96
26 lat, Żory

Załóż swój Pamiętnik bezpłatnie >




Życzymy miłego dnia,
Zespół Vitalia.pl

NIE ODPOWIADAJ NA TEN LIST. Został on wysłany automatycznie. Jeżeli chcesz się z nami skontaktować, to skorzystaj z formularza.
VitaBalancedDiet
Gwarancja Skuteczności