|
Wersja Offline
| Gazeta Vitalia.pl | 04/2007 |
 |
 |
|
Schudnij 10 kg z przyjemnością!
Na śniadanie nie chcesz płatków z mlekiem? Na przygotowanie kolacji możesz przeznaczyć tylko 5 minut?
Nie ma sprawy!
Ostatnia szansa na zrzucenie 10 kg przed wakacjami.
Poznaj zmiany >
Oferta Diet Vitalii > |
Pytanie do dietetyka
Odpowiada mgr Karolina Łąkowska |
|
Czy podczas odchudzania można spożywać zupy?
Bardzo lubię zupy, jednak chciałabym schudnąć. Czy podczas utraty kilogramów można wprowadzać do swojej diety zupy?
Tak. Odchudzanie zgodnie z zasadami prawidłowego odżywiania polega na spożywaniu różnorodnych pokarmów. W tym też mogą pojawić się zupy.
Zasadą przyrządzania lekkich i sycących zup jest unikanie przy ich przygotowaniu wykorzystania wysokokalorycznych dodatków takich jak: śmietana, zabielanie mąką, dodawanie tłustych mięs itp. Najlepiej więc zupy przygotowywać w oparciu o wywary warzywne [...] Dalej |
|
|
KONKURS: dodaj opinię o diecie lub fitness i wygraj!
Wystarczy 5 minut i możesz wygrać pakiet Fitness Vitalii + film DVD. Zrób to teraz!
Konkurs przeznaczony jest dla osób, które:
- stosują
dowolną Dietę Vitalii,
- stosują Fitness Vitalii,
- stosowały jedną z tych usług w ciągu ostatnich 12 miesiący.
1. Wejdź na stronę z opiniami diet lub opiniami fitness.
2. Wybierz Dietę lub Fitness i kliknij w "Dodaj opinię".
3. Oceń wybraną usługę w skali 1-5.
4. Napisz swoją opinię (co się podoba, co nie, jakie udało się osiągnąć efekty).
Nagrodzone zostanie 10 opinii, które zostaną ocenione przez użytkowników jako najbardziej przydatne.
Opinie diet
Opinie fitness
Regulamin |
|
Na opinie czekamy do 20 czerwca!
Dodaj ją teraz |
|
Artykuły
|
|
Popularne pamiętniki
|
Afrodyzjaki w kuchni cz. I
Stare jak świat afrodyzjaki, czyli produkty, potrawy, substancje, którym przypisuje się nadzwyczajne cechy, głównie wzbudzanie pożądania i zwiększanie libido. Takie właściwości nadano wielu produktom i potrawom, m.in.: kawie z imbirem, czekoladzie z chili, lubczykowi, żeń-szeniowi.
Czytaj artykuł >
Dbaj o prawidłową postawę dziecka
To, jakich nawyków uczymy się w dzieciństwie wpływa w dużym stopniu na to, jak będziemy funkcjonować w przyszłości. Bóle pleców stanowią obecnie jedną z najczęściej występujących dolegliwości bólowych w krajach rozwiniętych. Większość z nich wynika z utrzymywania przez wiele godzin nieprawidłowej postawy ciała. Dlatego tak ważne jest to, abyśmy kontrolowali nasze dzieci i pomogli im w wyrobieniu prawidłowych nawyków.
Czytaj artykuł > |
|
ikusiek
24 lat
aniulciab
28 lat, Białystok
Nie posiadasz jeszcze Pamiętnika odchudzania? Załóż go |
|
