Vitalia.pl  dieta, odchudzanie, fitness Vitalia - dieta, odchudzanie, fitness

Next Prev

Trener w Twoim domu

To jedyny w Polsce i na świecie* system, który za rękę poprowadzi Cię przez trening. Twój osobisty trener będzie praktycznie ćwiczyć razem z Tobą - na głos podpowie, jak wykonać ćwiczenie i kiedy musisz zrobić przerwę. Bez wychodzenia z domu i karnetów na siłownię osiągasz niesamowite wyniki.

Zobacz
trening
w akcji
* dotyczy treningów indywidualnie komponowanych

Ocena treningów z TrenLab®

Wykorzystanie nowego autorskiego systemu TrenLab® to gwarancja lepszego dopasowania i skuteczności ćwiczeń. Ocena po każdym treningu daje możliwość elastycznej zmiany poziomu trudności. Ty przyspieszasz, trening przyspiesza razem z Tobą.

Możesz określić gdzie i jak często chcesz ćwiczyć. Do ćwiczeń wykorzystamy tylko sprzęt, który posiadasz.

Doping audio i pomiary

W rozbudowanych statystykach możesz śledzić poprawę swoich wyników i porównywać się z innymi użytkownikami. Dodatkową motywację w trakcie treningu da specjalnie ułożony doping trenera. Ćwiczenia będą dzięki niemu przyjemniejsze. Na koniec tygodnia i miesiąca otrzymujesz Raport Trenera - podsumawnie Twoich osiągnieć. Raporty są podstawą do dalszego planowania treningu.

Trening zawsze pod ręką

Ułatwiamy Ci korzystanie z treningu także wtedy, kiedy nie masz dostępu do komputera. 3 wygodne sposoby:

  1. Wersja lekka - jeśli masz telefon z internetem, wystarczy zalogować się na m.vitalia.pl,
  2. Odtwarzacz mp3 - możesz wcześniej ściągnąć swój trening głosowy w formacie mp3,
  3. Wydruk kieszonkowy - wygodny wydruk planu, który zmieści się w kieszeni.

Zadbaj o swoją sylwetkę z najlepszymi!Zamów teraz

Zobacz opinie użytkowników


Zamknij

Zasady dodawania opinii

1. Długość dodawanej opinii nie może być mniejsza niż 150 znaków.

2. Opinie powinny zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do produktu.

3. Kopiowanie opinii znajdujących się już w serwisie lub dodawanie jednej opinii do kilku produktów jest zabronione. W przypadku naruszenia tej zasady, dla danego użytkownika zostanie zablokowana możliwość publikowania opinii w serwisie.

Opinie użytkowników o planie

Średnia ocena naszych użytkowników (Opinii: 52)
skuteczne odchudzanie skuteczne odchudzanie skuteczne odchudzanie skuteczne odchudzanie skuteczne odchudzanie

5 5 5 5 5
35
4 4 4 4 4
14
3 3 3 3 3
2
2 2 2 2 2
1
1 1 1 1 1
0

Najbardziej przydatne opinie:

Sortuj według

skuteczne odchudzanie
1 maja 2008, 20:25

innocentka

skuteczne odchudzanie skuteczne odchudzanie skuteczne odchudzanie skuteczne odchudzanie skuteczne odchudzanie

nie lubie schematow

Zaproponowane cwiczenia sa jak najbardziej ok, ale schematy (czyli wtorek modelowanie, czwartek rower) juz nie. I o ile mozna wymieniac cwieczenia w danej grupie to jak na razie nie udalo mi sie wymienic cardio na modelowanie (raz na tydzien to za malo). jesli bedzie slonce to wiadomo, ze pojde na rower albo rolki a nie bede siedziec w domu i cwiczyc na macie. Oczywiscie- nie musze sie trzymac sztywno planu ale jak w takim razie mam sobie obliczac ile stracilam kalorii? Na karteczce? To po co mi ten serwis?

Czy ta opinia jest przydatna? 307 osób uznało opinię za przydatną, 77 za nieprzydatną