ile razy można zaczynać odchudzanie?

11 stycznia 2010


Słowa kluczowe:   brak 
   
    Jeżeli chcesz dodać więcej słów, pamiętaj aby oddzielać je przecinkiem.


11 stycznia 2010     16:19:31
ile razy można zaczynać odchudzanie?
hmmm... od każdego poniedziałku mówię sobie: " tak, od dziś się odchudzam. Zero słodyczy i tylko zdrowa  żywność + sport" a jak kończy się tydzień zaczyna weekend jem normalnie,a  nawet więcej niż potrzebuję. To jest chore. w taki sposób nigdy nie dojdę do celu. Muszę być konsekwentna a nie..

odliczam do tych pieprzonych ferii, no ale 5 tygodni to lekka przesada

Miłego tygodnia życzę

Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Dodaj komentarz
892119
xXMartusiaaXx, , 10 marca 2010, 07:46
.jak moj mąz przyjeźdza z delegacji w weekend to tez sobie na wiecej pozwalam ale nie przerywam diety, tylko kontyynuuję. I to pomaga. Mozna sobie cos podjesc, ale nie odpuszczac calkowicie diety.. ja robilam kiedys tak jak ty.. i zamiast chudnac to tylam.. takze nie przerywaj dietry, tylko bądź na niej dalej.. uwazaj co jesz w weekend, ale jak masz ochote to skubnij sobie ciastko i juz :)
980485
aQrat, , 11 stycznia 2010, 17:22
..Może znajdz sobie jakąś konkretną dietę, z dokładnie narzuconymi zasadami może wtedy będziesz się tego trzymac . Ja na przyklad jestem na diecie SB i motywacji mi nie brakuje xD