:D

15 kwietnia 2009



Witajcie moje Piękne!!! :)

Jak tam Wam Święta minęły..? :> Poobżerane..? :D

Ja jakoś nie miałam ochoty na obżarstwo, i jadłam w sumie prawie dokładnie to co zwykle, i w podobnych, a nawet chyba trochę mniejszych ilościach :) Nie ciągnie mnie do uginających się stołów, nie mówiąc o ciastach, ciastkach i ciasteczkach ;P

No i poćwiczyłam sobie w te dni chociaż, praktycznie codziennie joga, w której się już zakochałam na amen chyba ;P mam płytkę, 50 cudnych i odprężających minut :)

No i muszę przyznać, że całkiem nieźle to działa :) ćwiczę już jakoś ponad tydzień (?) i bardzo ładnie wzmocniły mi się plecki, mięśnie brzucha i ramion, a ciałko ogólnie smukleje :) Wszystko dzięki temu, że to rozciąganie a nie pakowanie ;) No i czuję się po nich odprężona, więc mogę spokojnie ćwiczyć nawet w nocy, a często niestety tylko wtedy mam czas na ćwiczenia ;)

No i mój Luby psiknął mnie wodą w poniedziałek jednak, wyrwał mi zbrodniarz to urządzenie do psikania kwiatków z ręki, ale dopadł mnie dopiero w kuchni :D więc broniłam się zaciekle xD

No i niestety po świętach już, czas wracać do obowiązków... ehh.. ale nie ma się co martwić, dzień jest piękny, słońce świeci, może przed zajęciami uda mi się jeszcze wykroić godzinkę na rowerek..? :)

Buziaczki Kochane moje i oby Wam też tak humorek dopisywał pięknie jak mnie dzisiaj :))

:*:*:*:*:*:*:*



Zasady dodawania komentarzy

1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.

2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.

3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.

4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Dodaj komentarz
810658
Malakandra, , 19 kwietnia 2009, 21:26
puk pukja patrzę na Twój paseczek, to widzę, że bywasz tutaj :) GRATULUJĘ kolejnej zmiany. Ja coś się nie mogę zebrać, na wadze znów to cholerne 61, a plan był taki piękny... Brak mi silnej woli. poza tym ciągle jestem chora. Odezwij się co u ciebie słychać itd. Pozdrawiam i ślę BUZIAKI :***
863930
monikanytko, , 18 kwietnia 2009, 14:05
Hej kwiatuszku!zapodziałaś się gdzieś? Odezwij się jak znajdziesz chwilkę. Buziaki
839455
elenida, , 17 kwietnia 2009, 22:19
u mniedopiero dziś święta się zaczynaja
867036
Kaasiaa24, , 17 kwietnia 2009, 22:16
:*Czesc kochany aniolku :] zerkam tu czasami, ale od tygodnia jestem bardzo chora,wlasciwie chorobsko nie chce sie odwalic, caly tydzien sie bardzo mecze, myslalam, ze moze dzisiaj bedzie lepiej ale mam strasznie teraz zapchany nosek,leci mi jak z kranu i do tego chyba goraczka znowu przyjdzie:( dietke raczej przestrzegam-troszke pochulalam sobie na swieta-ale to juz dawno i nie prawda;]] Niech te glupie chorosbko sie skonczy i oczywiscie okres ktory tez juz sie czaji i wtedy zabieram sie za siebie :] jejku jak niewiele zostalo do wakacji a ja taki tluscioch jeszcze jestem ;]] Tobie tak pieknie idzie-jestem strasznie z Ciebie dumna i widze ze znowu waga spadla-pieknie :]]] jestem caly czas z Toba-ale buziakow Ci dzisiaj nie przesylam,bo jeszcze Cie zazdroszcze :]] pa sloneczko,zycze Ci milego weekendu :]]]
0
MIGOTKA2330 / 192.168.0.114, 16 kwietnia 2009, 16:50
...na samej górze jest napis: TALIA FITNESS, masaż wyszczuplająco - modelujący :)
810658
Malakandra, , 16 kwietnia 2009, 13:11
Dzięki :*dzięki serdeczne Kochana, zawsze można liczyć na dobre słowo z Twojej strony :) Ja dalej choruję, ale postanowiłam dziś właśnie rozpocząć akcję spłaszczania brzucha. Choroba nie wiadomo kiedy minie, a tu gdzieś za miesiąc trzeba jechać suknię przymierzać. Więc miesiąc ćwiczeń na brzusio rozpoczęty. A to dzięki Tobie i Twoim cudnym zdjęciom :)|Buziaki :*****
118326
swbasia, , 16 kwietnia 2009, 11:36
...kurde nie pamietam juz kiedy w lejke ostatnio zostalam oblana chyna z 8-10 lat temu.hehe ale wtedy to mokra caly dzien chodzilam bo co sie przebralam znowu zostalam oblana :P Pozdrawiam i zycze milego dietkowego dnia!
805633
charlotte121, , 16 kwietnia 2009, 11:15
;)Gratuluję rozmiaru 36! :) I chyba skuszę się na tę płytkę, bo też od dawna miałam ochotę na jogę, w sierpniu miałam okazję spróbować i bardzo mi się te ćwiczenia spodobały :)
0
TooBigForMyJeans / 192.168.0.114, 16 kwietnia 2009, 09:33
hihimnie joga chyba za bardzo relaksuje bo usypiam ^_^ wolę jednak bardziej "skoczne" ćwiczenia ^_^
837003
Inia1984, , 16 kwietnia 2009, 00:43
dzieki, dzieki:)kochana, bardzo dziekuje za jutrzejsze kciukasy:) i bardzo sie ciesze ze joga Ci słuzy:) super:) buziaczki:)