mój plan :)
9 lutego 2009
moje cele :)
postanowienia:
-wypracować zgrabną sylwetkę
-uprawiać sporty
-odżywiać się zdrowo
Waga:
-Teraz: 68 kg
-Docelowa: 56 kg
Mam zamiar zrezygnować ze słodyczy (choć będzie ciężko) i rożnych innych tuczących przekąsek. będę ćwiczyć co najmniej 2-3 razy w tygodniu, jeść więcej owoców i warzyw no i oczywiście dbać o moje ciało :)
postanowienia:
-wypracować zgrabną sylwetkę
-uprawiać sporty
-odżywiać się zdrowo
Waga:
-Teraz: 68 kg
-Docelowa: 56 kg
Mam zamiar zrezygnować ze słodyczy (choć będzie ciężko) i rożnych innych tuczących przekąsek. będę ćwiczyć co najmniej 2-3 razy w tygodniu, jeść więcej owoców i warzyw no i oczywiście dbać o moje ciało :)
- Słowa kluczowe: brak
- (Dodaj)
[ Zamknij ]
Zasady dodawania komentarzy
1. Komentarz powienien zawierać informacje odnoszące się w bezpośredni sposób do treści artykułu.
2. W przypadku uzasadnionego zgłoszenia komentarza do moderacji, zostanie on usunięty wraz z przyznanymi w ramach Vita-Aktywności punktami.
3. Po 3 krotnym złamaniu zasad komentowania użytkownik zostaje zablokowany, co uniemożliwia jemu dodawanie jakichkolwiek komentarzy w serwisie.
4. Kopiowanie komentarzy znajdujących się już w serwisie równoważne jest z naruszeniem punktu 4 zasad dodawania komentarzy.
Nasze diety
są wspierane przez:
Kupując dietę
Zdrowe serce wspierasz:
Vitalia jest
rekomendowana przez:
